減少鹽攝入量降低胃炎風險-海澐若水│愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,556,269 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:1027113

海澐若水的日記本

快速選單

台南市宣布明天(2)日停班停課《前一篇

後一篇》每天兩杯紅酒提高生活品質

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 減少鹽攝入量降低胃炎風險
作者: 海澐若水	日期: 2012.08.02　　天氣: 　心情:

世界癌症研究基金會指出，如果能夠減少食物中含鹽量的攝取，可降低人們罹患胃癌的比例。基金會建議減少鹽分的攝取，並食用成分標示清楚的食物。最好每日攝取的鹽分不超過6公克，大約是一茶匙份量。不過，基金會也指出，目前一般人每日攝取的鹽分都在8.6公克左右。

基金會指出，在英國，若是民眾注意日常飲食，嚴格遵守規定，至少七分之一的胃癌患者是可以避免的。畢竟，鹽分攝取過多對血壓不好，同時也容易導致心臟病及中風，甚至罹患癌症。因此為了健康的緣故，還是隨時注意，減少鹽分的攝取

標籤:

瀏覽次數:49 人氣指數:449 累積鼓勵:20

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉