一件是「自己的事」，諸如：上不上班、吃什麼東西、開不開心、結不結婚、要不要幫助人....自己能安排的皆屬之。

 一件是「別人的事」，諸如：小張好吃懶做、小陳婚姻不幸福、老陳對我很不滿 意、我幫助別人，別人卻不感激..... 別人在主導的事情皆屬之。

 一件是「老天爺的事」，諸如：會不會颳風、地震、戰爭、開悟、成道......人能力範圍以外的事情，都屬於老天爺的管轄範圍。
人的煩惱就是來自於： 忘了自己的事，愛管別人的事，擔心老天爺的事 .....
 所以要輕鬆自在很簡單：打理好「自己的事」，不去管「別人的事」，不操心
 「老天爺的事」 這只是靜心在「哲學」上的詮釋，知道並不代表你能辦到。除非你能進入「靜心 狀態」去「觀照」，你就會「如實」發現....天底下真的只有這三件事：「自己的事」、「別人的事」、「老天爺的事」

 下次心情不好時，趕快問自己，那件事到底是「誰」的事