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篇名: 2010/04/08的日記
作者: ben 日期: 2010.04.08　　天氣: 　心情:
工作忙得不可開交
這星期2天跑台北明天又得去基隆
今天沒有走且忙到不行

因為工作力太大
同事建議我練氣功
這二天早上都5點起床
打坐50分鐘
練黃庭禪坐

之前就有練過
所以比較能領會
老師所說的道理
打坐的要訣鬆
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