健康生活-shelly165│愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,525,654 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:2225486

shelly165 的日記本

快速選單

不離不棄《前一篇

後一篇》就是你!

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 健康生活
作者: shelly165	日期: 2011.01.25　　天氣: 　心情:

看到一個比賽的節目來賓是個75歲的爺爺
卻有像健美先生的古銅色發亮的身材
主持人很好奇ㄉ問他是怎ㄇ保養的
看起來像三十歲ㄉ青年人

爺爺回答說: 想要健康就不能活的太舒服
能走路盡量不要搭車
能爬樓梯就不要搭電梯

的確人不能過得太安逸
有車代步人就會變得不愛走路

運動員擁有健美的身材都是每天辛苦鍛鍊的
跳舞的人時時都要拉筋讓身體柔軟
模特兒多數都是處於吃不飽的狀態來維持身材

你的身體是很聰明的
當你為了健康付出努力時
它會很懂你
不會讓肥肉長出來
壞的細菌也不會停留在身體裡
人自然而然就會保持年輕有活力

[:P]

標籤:

瀏覽次數:217 人氣指數:10217 累積鼓勵:500

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉