先拿筆記住這十題選的答案，再對照分數相加總合?
 請記住：選擇答案時應是依據現在的你，目前的狀況為準而不要依過去的你，且不要猶豫。
  1.你何時感覺最好？
>  a)早晨
>  b)下午及傍晚
>  c)夜
 
  2.你走路時是……
>  a)大步的快走
>  b)小步的快走
>  c)不快，仰著頭面對著世界
>  d)不快，低著頭
>  e)很慢 

  3.和人說話時，你……
>  a)手臂交疊的站著
>  b)雙手緊握著
>  c)一隻手或兩手放在臀部
>  d)碰著或推著與你說話的人 
     e)玩著你的耳朵、摸著你的下巴、或用手整理頭髮

  4.坐著休息時，你的……
>  a)兩膝蓋併攏
>  b)兩腿交叉
>  c)兩腿伸直
>  d)一腿卷在身下 
 
  5.碰到你感到發笑的事時，你的反應是……
>  a)一個欣賞的大笑
>  b)笑著，但不大聲
>  c)輕聲的咯咯地笑
>  d)羞怯的微笑 

  6.當你去一個派對或社交場合時，你……
>  a)很大聲地入場以引起注意
>  b)安靜地入場，找你認識的人
>  c)非常安靜地入場，儘量保持不被注意 
 
7.當你非常專心工作時，有人打斷你，你會……
>  a)歡迎他
>  b)感到非常惱怒
>  c)在上兩極端之間

  8.下列顏色中，你最喜歡哪一顏色？
>  a)紅或橘色
>  b)黑色
>  c)黃或淺藍色
>  d)綠色
>  e)深藍或紫色
>  f)白色
>  g)棕或灰色 
  
9.臨入睡的前幾分鐘，你在床上的姿勢是……
>  a)仰躺，伸直
>  b)俯躺，伸直
>  c)側躺，微卷
>  d)頭睡在一手臂上
>  e)被蓋過頭 

  10.你經常夢到你在……
>  a)落下
>  b)打架或掙扎
>  c)找東西或人
>  d)飛或漂浮
>  e)你平常不做夢
>  f)你的夢都是愉快的 

  現在將所有分數相加，再對照後面的分析
 ^^"
〔分 數〕
>  1. (a) 2 (b) 4 (c) 6
>  2. (a) 6 (b) 4 (c) 7 (d) 2 (e ) 1
>  3. (a) 4 (b) 2 (c) 5 (d) 7 (e) 6
>  4. (a) 4 (b) 6 (c) 2 (d) 1
>  5. (a) 6 (b) 4 (c) 3 (d) 5
>  6. (a) 6 (b) 4 (c) 2
>  7. (a) 6 (b) 2 (c) 4
>  8. (a) 6 (b) 7 (c) 5 (d) 4 (e) 3 (f)2 (g) 1
>  9. (a) 7 (b) 6 (c) 4 (d) 2 (e) 1
>  10.(a) 4 (b) 2 (c) 3 (d) 5 (e) 6 (f)1

【低於21分：內向的悲觀者】 
 
人們認為你是一個害羞的、神經質的、優柔寡斷的，是須人照顧、永遠要
 別人為你做決定、不想與任何事或任何人有關。 他們認為你是一個杞人憂天者，一個永遠看到不存在的問題的人。有些人  認為你令人乏味，只有那些深知你的人知道你不是這樣的人. 

 【21分到30分：缺乏信心的挑剔者】
你的朋友認為你勤勉刻苦、很挑剔。 
> 他們認為你是一個謹慎的、十分小心的人，一個緩慢而穩定辛勤工作的人。 如果你做任何衝動的事或無準備的事，你會令他們大吃一驚。 他們認為你會從各個角度仔細地檢查一切之後仍經常決定不做。 他們認為對你的這種反應一部分是因為你的小心的天性所引起的。> 

  【31分到40分：以牙還牙的自我保護者】 
別人認為你是明智、謹慎、注重實效的人。 也認為你是一個伶俐、有天賦有才幹且謙虛的人。 你不會很快、很容易和人成為朋友，但是是一個對朋友非常忠誠的人，同時要求朋友對你也有忠誠的回報。
 那些真正有機會瞭解你的人會知道要動搖你對朋友的信任是很難的，但相等的，一旦這信任被破壞，會使你很難熬過。

  【41分到50分：平衡的中道】 

別人認為你是一個新鮮的、有活力的、有魅力的、好玩的、講究實際的、而永遠有趣的人；一個經常是群眾注意力的焦點，但是你是一個足夠平衡的人，不至於因此而昏了頭。 他們也認為你親切、和藹、體貼、能諒解人；一個永遠會使人高興起來並會幫助別人的人。

【51分到60分：吸引人的冒險家】 

別人認為你是一個令人興奮的、高度活潑的、相當易衝動的個性；你是一個天生的領袖、一個做決定會很快的人，雖然你的決定不總是對的。 他們認為你是大膽的和冒險的，會願意試做任何事至少一次；是一個願意嘗試機會而欣賞冒險的人。因為你散發的刺激，他們喜歡跟你在一起。

【60分以上：傲慢的孤獨者】
別人認為對你必須「小心處理」。  在別人的眼中，你是自負的、以自我為中心的人。