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篇名: 陳大鈞瘦身週記--第三週
作者: 超低調のＭｉｌｋ↙㊣(看	日期: 2010.06.15　　天氣: 　心情:

疑？我好像卡到瓶頸了。。。

　　這週瘦身業績好像有點不順＝　＝

　只瘦了２公斤（６７－６５）

　　奇怪。。。是我吃太多嗎？不可能阿～～

我除了早餐有吃到肉（因為吃漢堡或三明治）

　其餘兩餐都只吃青菜還有喝湯而已！！

　　　再加上我還有運動耶（仰臥起坐ａｎｄ搖呼拉圈）

真的！！我搖呼拉圈的技術好高超了～～

　可以一邊搖一邊走路，或是身體跟著呼拉圈轉動！！

　都是因為太無聊了，所以才會亂研究有的沒的～～

　　　基本上搖呼拉圈都是半小時或一小時起跳

都是一邊看書或是講電話一邊搖呼拉圈（每次都滿身大汗的，但很爽＞＜）

　　還是因為我骨架重的關係呀－　－？

　　　　同事說叫我去削骨好了！

案！頭殼破一個洞唷～～身體髮膚，受之父母！我怎可能那麼不孝順ˋˊ

　不過這週瘦２公斤，還真的有點那麼不暢快＞＜

　　　我目標是想要６０～６２公斤吧！！

可是我查詢很多關於用藥者的心聲～～大家都說沒吃藥都會復胖耶。。。

　　哇咧～～不知道是真是假！？

　沒關係！我來試驗看看好了～～看是不是真的會這樣子！

減肥的秘方＝節食（不是絕食唷）＋持之以恆的運動

ｐ.ｓ要非常非常有毅力才行。。。

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