電鍋料理-蕃茄牛肉湯-拿蔥大叔頭島夫│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 電鍋料理-蕃茄牛肉湯
作者: 拿蔥大叔頭島夫	日期: 2012.08.01　　天氣: 　心情:

材料：

牛肉腱
牛番茄
蔥段
豆瓣醬
鹽
水

做法：

1.      放少許沙拉油進電鍋外鍋並按下加熱鈕
2.      牛腱洗淨後切塊放進鍋內拌炒到變色
3.      加入蔥白、豆瓣醬一起炒熟
4.      加入剩餘蔥段、番茄丁、鹽、水開始燉煮即可
5.      取一塊牛肉腱用筷子插插看即可知熟不熟

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