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曉和
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篇名:
失眠
作者:
曉和
日期: 2011.09.21 天氣:
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最近失眠失很大ㄋ 也不知怎了? 老是在睡覺時 想有的沒的
也告訴自己不要再想了及硬逼自己睡(而且自己也是很累及想睡的)
但還是一樣越來越嚴重........而且都亂想到凌晨還是無法入眠
只到4~5點了 才開始不知不覺有了睡意
到了早上 根本就爬不起來麻~~ 而且累的不得了 也不知做了捨大事
但沒辦法還是要硬逼自己起床 因為不起床的話 家人還是會想盡辦法
把我哇起來及碎碎念一團........ 不如硬逼自己起來好很多
起來了身體好像要垮了一樣 無精打采 頭暈暈的 好想在睡
但只能強迫自己不能再睡了........
我真的好想好想要好好睡安穩的覺唷! 也很久沒睡好過了
為甚麼都不願意讓我睡拉 ><我不想在這樣下去了
而且誰都不願意這事情發生在自己身上 為甚麼偏偏是我ㄋ
真的好難受及痛苦 如果在這樣下去 不但黑眼圈會增大
更嚴重的是 睡眠不足身體會受不了的及生一團病ㄋ 我不想這樣啦
更何況我還年輕ㄋ 老了不就更更更慘了
我知道這種事還是要靠自己來克服.......
但我還是需要妳們的幫助及對我來說很重要
叫我知道 如何不在失眠及胡思亂想 ..........
我不想失眠一輩子拉
誰可以救救我ㄋ!!
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時間：2011-09-26 00:09
她, 31歲,桃園市,服務
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時間：2011-09-24 14:14
她, 43歲,嘉義縣,服務
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時間：2011-09-21 14:56
她, 51歲,新竹縣,服務
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時間：2011-09-21 14:49
她, 51歲,新竹縣,服務
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時間：2011-09-21 14:43
她, 51歲,新竹縣,服務
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時間：2011-09-21 14:25
她, 51歲,新竹縣,服務
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時間：2011-09-21 02:20
她, 51歲,新竹縣,服務
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時間：2011-09-21 00:41
她, 97歲,台南市,其他
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時間：2011-09-21 00:33
她, 34歲,南投縣,服務
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