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SANTANA
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篇名:
2010/05/06的日記
作者:
SANTANA
日期: 2010.05.06 天氣:
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最新研究:晚上睡不到6小時 小心提前入棺材! 英國和義大利研究員已提出警告說,晚上睡眠時間少於6小時的人,恐將提前踏入棺材。 據英國廣播公司(BBC)報導,研究員表示,經常睡眠不足的人死亡機率,比擁有「理想睡眠」6至8小時的人高出12%。他們還發現,睡眠超過9小時和早逝也有關連,縱然睡太多可能只是健康不佳的一種徵兆。這項刊登在期刊「睡眠」(Sleep)的報告,是根據16項研究約150萬人的資料而成。資料來自早期英國,美國,歐洲和東亞國家的相關研究,藉以尋找睡眠和死亡之間的關係。英國華瑞克大學(University of Warwick)負責「睡眠、健康和社會計劃」(Sleep, Health andSociety Programme)研究的教授卡布奇奧說:「現代社會人們的平均睡眠逐漸減少,這種模式在全職員工中更為常見,原因可能來自工時變長和輪班頻繁的社會壓力。」 根據以上的報導,那麼我的黃金左腳不就已經踏進棺材的一半了! 夭壽喔!ㄟ壞...歸組壞了了!偶還素次男ㄝ!哇係賣按怎哩?我的第一次還...沒有那個...有的...沒的...,就要get out辣!~~~~挫賽~~~~
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