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篇名: 妳準備好談戀愛了嗎？
作者: 浮夢生~期待能完善彼此	日期: 2010.11.19　　天氣: 　心情:

~轉貼網路文章(作者於內文有提及)~

妳準備好談戀愛了嗎？

許多單身貴族總是有很冠冕堂皇的理由來解釋他們確實無法找到一段新戀情的原因。以一個約會專家來說，我可以聽到下列的理由：「我必須先瘦十磅下來。」或是「我需要完成我工作的大型專案。」或是「我必須等到最小的小孩上學。」他們的用的這些理由看似合理，但我在這裡要說：無論是什麼理由，都是拖延戰術，而且是很糟糕的，因為妳的目標會不斷改變。當妳（真的）減了十磅，妳就會想再減五磅。當一個大型專案完成時，另一個正在地平線的另一端等你。在此同時，妳的生命也一天天的過去。當然，或許妳正嘗試尋覓一段約會：在網路上放上個人資料、參加一些社交活動。但這正是我所說的「表面約會」，而且很少有幫助。所以妳在等什麼？妳何時才會真的用熱情，把尋找一段新感情放在第一位？下面有四個小撇步，幫助妳克服藉口，從今天起隨時展開新戀情－相信我，妳會很高興妳做的事情的。

了解何事讓妳裹足不前

我敢打賭，真正讓你裹足不前的理由絕對不是妳告訴妳自己或他人的理由。妳或許會說在投入感情前要先瘦下十磅才行。但是深入探討，最大的理由其實是妳深怕再受到一次傷害。減重的目標保護了妳自己和妳那脆弱的心：如果某個妳不喜歡的人想跟妳再出來約會，妳會這樣告訴妳自己：「我反正還沒準備開展下一段戀情。」有自我防衛的機制是可接受的（我們每個人都有），瞭解妳的藉口背後真正的意義是展開新戀情的第一步。妳仍然懷念妳的舊戀情嗎？妳缺乏自信心嗎？了解事情真正的核心（可藉由與心理治療師或有智慧的朋友對話來發掘）而不是因為怕跌倒，而用一些藉口為自己築起了無法跨越的高牆。

注意：「因為」是很糟糕的一個字！

在戀愛的世界裡，「因為」這個字通常是很糟，很糟，很糟的一個字。他會讓妳裹足不前。當妳聽到妳自己使用「因為」這個字（例如：我不能參加相親，因為我星期六晚上請不到保母，或是：我不能參加去墨西哥的單身旅行，因為我要存錢買新車），我希望妳問問自己這是不是真的理由。當然，他或許是真的，但真的是無法克服的障礙嗎？還是一個方便的藉口，讓妳遠離約會的機會？在浪漫的生活中，挑戰妳自己將「因為」從妳的字典中刪除。讓自己試著找尋克服這些障礙的方法。我相信這會幫助妳很快的找到愛情。

請一個朋友克服妳的藉口

這通常又稱作夥伴機制，而且不論是用在戒酒或是約會上都證明很有用。當妳聽到妳自己又在使用藉口，特別是「因為」這個字又出現時，妳應該儘快連絡妳的好友。妳需要訓練妳的好友給妳適當的回答。你們的對話或許會像這樣：

妳：「我剛告訴莎莉我星期五晚上沒辦法參加她的派對，因為我有一個很重要的大型專案要在星期一完成。妳知道這個專案對我來說多麼重要。我發誓如果下次她邀請我，我一定會去。」

好友：「不可以！這是不可接受的！妳的生命正在流逝。妳可以在週末假日工作，但妳應該要出席這星期五的派對，要不然我會親自去妳家把妳帶去。」妳會很驚訝妳朋友只是給妳一點點小小的強悍愛與建議，會明顯給妳需要的推動力。

將妳在工作上使用的技巧用在妳的約會生活中

妳知道在工作時，努力工作與無所事事的差別。而同樣的技巧也可以幫助妳的個人生活上軌道。在工作上升遷，妳或許需要通過下列的途徑：寫一個策略計畫、與一個良師益友研究、花更多時間時間工作、即使遇到挫折也不放棄。現在對妳的戀愛，也要做同樣的事情。妳的目的是「升遷」（如：找到妳未來的另一半），而非「維持現狀」（如：辦完約會這件事情）。所以妳應該怎麼做呢？寫一個策略計畫（例如列出五個新的妳從來未嘗試的方式來愈見單身朋友），與一個良師益友研究（可以請一個朋友針對妳的交友網頁資訊提供意見），花更多的時間（挪出十個小時出來參加約會活動），且絕不放棄（妳有過不好的約會經驗？忘掉他，繼續上馬向前吧！）

若妳不是用全副心思在約會上，這只是浪費妳寶貴的時間。當妳停止藉口並全神投入時，妳絕對可以很快且很有效率的找到一段新戀情。

Rachel Greenwald 是暢銷書 Find a Husband After 35 Using What I Learned at Harvard Business School （在三十五歲找到老公－我從哈佛商學院學到的技巧）的作者。她同時也是約會專家和配對高手。如果妳想向 Rachel 請益的話，請參閱她的網站： www.findahusbandafter35.com

金玉良言：

是的，妳正嘗試尋覓一段約會：再網路上放上個人資料、參加一些社交活動。但這正是我所說的「表面約會」，而且很少有幫助。

妳知道努力工作與無所事事的差別。同樣的技巧也可以幫助妳的個人生活上軌道。

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