昨天二十四節氣中的大暑剛過，今天則是民間習俗三伏天的中伏，三伏是農曆上的定義，和國曆的節氣不同，可分為初伏、中伏與末伏，是農曆中天氣最熱、陽氣最旺的時期，傳統中醫常於三伏時期施以藥貼，以調整體質與免疫功能，稱為「三伏貼」。很多民間很相信這個，不過事實上，大概這段期間就是最熱的時候，和整個時間點在哪一天並沒有太多相關，古人把這定義為一種必須調養身體的方法，的確在大暑前後這段期間，平均溫度最高，動不動就站上三十五到三十七度，尤其都會地區常常到半夜都還有三十度以上，提醒您務必要多注意自己身體健康。尤其熱中暑，不是會頭暈而已，看到最近軍中發生不人道的憾事，其實也和天氣熱有明顯關聯。

今天還是持續的熱，太平洋高壓直直掛，午後陣雨的僅限於靠山區，預期範圍不大，未來幾天都是這樣的類型，而也要注意高壓有機會稍微東退，未來幾天南方水氣有機會北上一些，午後陣雨機會在周五六可能會略增一些。而目前還沒有看到颱風的蹤跡，也建議您周末可以安排多樣化一些的戶外活動，沒有颱風的壓力，的確是比較舒服一些。

而這段期間也是颱風的旺季，一周一颱生成，是很正常的頻率值，至於有沒有侵襲台灣就要看當時環境的發展，也建議您可以從蘇力颱風的影響，重新評估防災的方式。例如當天有時放的颱風假，有時過於寬鬆，沒有一定的標準，反而造成企業經營的困擾，該如何因應；有時風強雨大時，會出現斷電或電視無訊號，這時候該怎麼辦? 就好像要是今天那麼熱，要是發生大規模跳電，中午時間您怎麼辦? 這些假設性的問題是每個人都會遇到的問題，如果早一點準備，有所演練，就可以在傷機中找到生存之道。