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篇名: 心靈饗宴
作者: 憶往 日期: 2013.05.20  天氣:  心情:
我們每個人眼神中所帶的情緒,有人是憤怒,有人是懷疑,有人是恐懼……這些情緒並非我們此時此刻當下的情緒,而是在成長的過程中受到各種的創傷,我們通常被命令“不准哭!不許發脾氣!……”這些被卡住的能量聚集在身體裡,眼部是其中的一個窗口。就好像戴上了一副憤怒,懷疑或恐懼的有色眼鏡,而透過這樣的有色眼鏡去看這個世界,又會為自己重複製造不好的命運。

世上原本沒有黑暗,只是光的不在;光來了,黑暗就不在;覺察就如黑夜中的明燈;能讓我們輕易繞開總是絆倒我們的障礙。
身體如同我們心靈的顯示器,通過瞭解它,明白它,我們會更擁有更健康快樂的生活。
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