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篇名: 飲食
作者: 源元	日期: 2011.10.16　　天氣: 　心情:

幾天前有報導男性長期服用維他命E 會增加17%攝護腺癌機率想不到吧?

讀中學時喜歡運動常常從早運動到晚餐時間才回家每天排汗量非常多內衣總有汗騷味也有細細的白粉~鹹鹹的自己想是否鹽份排出太多所以常喝鹽水補充讀大學時有天清晨四點被尿道疼痛叫醒想尿又尿不出來室友騎鐵馬載我到市區找醫院醫院當然未開門等一陣子剛好院長要出門晨運看見我在門口哀哀叫著就幫我看了也不說甚麼打一針叫我在椅子坐著不管我死活他運動去了當時在榮總當醫生的姊夫趕到中壢才七點多就去藥房敲門買止痛藥讓我服下有點不痛了但是尿急就是尿不出來一直等到九點半才在尿盆聽到「鏗」的一聲突然感覺爽死了哈哈
今天半夜突然被熟悉的痛痛醒這次是腰後直覺是不是腎結石? 早上就從網上查腎結石資料發現有些我們常聽到好的飲食習慣也會引起腎結石例如刻意限制鹽份反而會增加結石機率
草酸太多也是結石原因高草酸食物~巧克力核果深綠色蔬菜豆腐茶可樂地瓜南瓜茄子芹菜無子葡萄紫色葡萄青甘籃藍莓草莓....等想不到吧~哈哈
明天一早就去做尿液和血液檢查哈哈

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