這兩天真ㄉ有累到,學弟妹們很乖,只是在玩大地遊戲時小意外不斷,
某一關關卡是在石頭路上拖鞋玩,導致三人在這關變成傷兵,
我也是其中之一,跛著一隻腫起來ㄉ腳,準備晚會等事情,
隔天還繼續帶著大家去參觀原住民當地的酒樁,接著到集集騎著協力車......逛集集闖關卡
回來時我兩隻腳都掛了,
尤其是受傷那隻簡直腫ㄉ跟豬腳沒兩樣
自己隊上ㄉ學妹還因為胃不舒服,緊急送下山打針拿藥,我還在營火晚會快結束時,心臟突然發病,其實不嚴重.....也沒嚇到人,因為我感覺不舒服就暫時退到後頭去吃藥,只不過到最後我整個人是全身無力又頭昏眼花ㄉ走,好玩但好累,我玩到最後根本high不起來ㄌ無法搞笑
上車要回來時,大家唱歌唱很high,
我和另一個隊輔是睡死了
真是沒用ㄉ兩人組
回到家在回愛心給大家,我竟然回到打瞌睡
真糟糕......
最後投降決定今天在開始補回給大家歹事拉~~~~
注意手機通訊錄
有一婦女手提包被偷，裏面有手機、金融卡、錢包等。
20 分鐘後，當她打電話告訴老公被偷的事，老公驚呼：啊..剛才收到妳的簡訊問金融卡的密碼,我立刻就回了！
婦女趕到銀行時，已被告知裏面所有的錢都已被提走。
小偷通過用偷來的手機發送簡訊給 "親愛的老公"，
而獲取了密碼，然後在短短 20分鐘內把錢取走了。
【注意】
不要在手機通訊錄裡顯示自己與連絡人的關係；
忌用"家"、"老公" 、"老婆"、"爸"、"媽 "等
名詞去定義連絡人 ,馬上改!!!!!!
請注意---別讓您的荷包失血囉~~
目前出現地點為
國道 65K(中壢平鎮附近 )、
99K(新竹)、 新竹交流道系統
134.6K(三義附近)中部路段、
160.8K(后里附近)、
165K(豐原附近)
172K處 (大雅中清附近 )！
高速公路車距【開始照相了】告知你的親朋好友
高速公路新罰責---未保持車距
高速公路上取締未保持車距，乃是使用美規Lti 20-20 laser系統，
其均架設於通過高速公路上方的陸橋上方，
並且於高速公路上劃出兩條距離 35m 的白線，
當前方車輛尚未離開此 35m 的區域時若是
後方車輛已經進入，代表後方車輛未保持車距，
警方使用此雷射系統拍照並同時測速，
所以若後方車輛同時超速，這樣可以兩案並罰，
超速與未保持車距總共 NT6000.
正面思考的威力
樂觀不夠，悲觀不愁，你需要的是？
何謂正面思考？它指的是，在遇到挑戰或挫折時，人們會產生「解決問題」的企圖心，並找出方法正面迎接挑戰。反之，負面思考就是一遇到挫折，人們就被負面情緒打敗，而責怪自己、環境，最後選擇退縮、放棄或報復。
文/鄭呈皇
今年九月份，全世界將出現第一所教導學生如何「正面思考」（positive thinking）的高中——英國的威靈頓公學（Wellington College）。這所貴族學校，成立於一八五三年，位於英國的蘇格蘭鄉間，占地四百英畝，是英國第一高升學率的私立寄宿學校，校友包括瑪麗皇后的弟弟、動物農莊作者喬治‧歐威爾、英國詩人艾瓦特、香港前港督葛量洪爵士等名人。
下學期開始，該校全校八百名穿著藍色開領毛衣、白色襯衫制服的學生，每週將由劍橋大學教授親授「幸福課程」，學習如何利用正面思考，獲得幸福與快樂。
該校校長曾在哈佛大學開課教導「正向心理學」，有感於現在環境過於複雜與競爭，學生畢業後不知如何處理挫折，容易成為負面的人。因此，「現在學校最重要的工作是讓學生成為開心有安全感的年輕人，這比講授教育部規定的課還重要，」他說。
威靈頓公學這個消息公布後，立刻引起了《TIME》、BBC等國際媒體報導。
二十一世紀新顯學：
第一堂「正面思考」學校課程問世
「正向心理學成為二十一世紀的顯學，原因在於現代人越來越不快樂，外在環境越來越差。」台大心理系教授鄭伯壎一語道破。
對抗挫折，已成為全球最熱的議題。西元二○○○年，「正向心理學」被首度提出，它顛覆學界長期研究負面病徵的傳統，點出「正面思考」對人們幸福扮演的關鍵角色。
短短六年內，相關期刊論文超過兩萬篇，心理學「第四次改革運動」正式揭幕，並在全球的學界、教育界、企業界掀起一股熱潮。
何謂正面思考？它指的是，在遇到挑戰或挫折時，人們會產生「解決問題」的企圖心，並找出方法正面迎接挑戰。反之，負面思考就是一遇到挫折，人們就被負面情緒打敗，而責怪自己、環境，最後選擇退縮、放棄或報復。
定義：受挫會力圖解決問題，找方法迎戰
《帶衰老鼠死得快》一書中也提到，越多挫折不是壞事，從中保持正面思考的人，反而能在未來職場人生裡越成功。書上舉出林肯、華特‧迪士尼等二十一個不同領域、全球知名的「不敗達人」，他們共同際遇都是越挫越勇、越衰越成功。
資誠會計事務所所長薛明玲，就因正面思考熬過職場上最大一次挫敗。一九九五年八月初晚上，身為國票簽證會計師的他正與人聚餐，有人急忙跑來跟他說：「你的國票出事了。」
他立刻回家打開電視，「台灣金融史上大金額的基層員工舞弊案，虧空一百零二億元」，斗大標題出現，「完蛋了，我會不會因此被扯入，甚至被關。」「這樣下去，我家人、好不容易打下的基礎不就全毀了……。」他倒吸一口氣，關掉電視，走進書房，開始思考。
他利用一天把事情想透，確認「自己沒有做錯」後，他開始思索策略。他第一步就是跑到重慶南路的三民書局，把架上所有關於商業法、會計法等一、二十本全部抱回家，從第一頁開始研究；然後甚至自己預先寫好每日新聞稿，一旦有人抹黑他，可以立刻澄清。
就這樣，他在書房裡一星期，將整個案情梳理一遍，期間一如往常上班，最後平安度過，更因沉著冷靜面對事情贏得掌聲。
然而，你會問正面思考有什麼難？事實上，正面思考不容易。
現況：受挫時正面思考者不到一成
從心理學實證方面，「激勵理論」的學者寇菲（Cofer）研究指出，當人們遇到挫折時，高達九成以上的人會選擇五種反應：攻擊、退化、壓抑、固執與退卻，而正面思考者的比率低於一○％。
而在醫學上，一個人性格樂觀或悲觀，五成因素來自遺傳，甚至包含體質。一般來說，樂觀者的思考路徑比較問題解決導向，容易正面思考；悲觀者則較易淪為負面思考，尤其若不自知形成思考慣性，負面思考程度將越來越嚴重，甚至引發憂鬱症。
對於負面思考的人，「越來越多的實證顯示，不論是兒童、集中營的倖存者，或是東山再起的公司，正面思考的復原力是可以學習的，」《哈佛商業評論》指出。
進化：不斷練習改變思路，能強化正向能量
負面思考的人，都會從不愉快的事件（adversity）中感受到「無助」，認為自己無法改變現況，因此形成負面腳本的信仰（belief）。他們認為，無論遇到什麼事情，到最後都會壞的後果（consequence），久而久之，他就失去對事件的理性判斷，而用負面腳本做成負面決策。
但這時候，只要在思考路徑裡加入兩個步驟，分別是反駁（disputation）與激勵（ energizing），就可以將負面轉成正面思考。反駁意指，對自己預設的負面腳本、負面決策進行反駁；激勵則指，強化自己轉向思考如何解決問題的能量。
例如前例公車開走，我因怪罪自己，索性不去上班，這時對於負面情緒就要提出反駁（心裡的另一個聲音），提醒自己無法解決問題，應該要想別的方法，例如坐計程車。最後，還要鼓勵自己下次一定可以做得更好。透過不斷練習，就能在遇到挫折時，將負面思考轉向正面感激。
由負轉正，這件事難度很高。《哈佛商業評論》在「如何激發復原力？」一文中就點出，正面思考能力強的人，有三種特質：一、能夠坦然面對現實，二、擁有深信「生命有其意義」價值觀，三、即時解決問題的驚人能力。
只要善用正面思考法，哈佛醫學院一項為期六十年的研究計畫中就發現，人們的正面思考能量會隨著人生歷練而提升。例如，原本只有五十分的正面能量，若遇到七十分的挫折時，人們可能會轉成負面思考，一蹶不振。但透過不斷練習，正面能量就可能變成七十分，面對更嚴峻的挑戰。
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