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篇名: 新寶納多與紐崔萊~~心得
作者: 又是一個人! 日期: 2009.03.26  天氣:  心情:
新寶納多是藥物~~衛署藥製字第043491號 屬於較低劑量的綜合維他命..針對孕婦級哺乳期間之醫療級營養補給品因為是低劑量..不會傷害母親與胎兒,且是具有療效性的維他命

 

就醫生及藥師的角度來說,他們當然會建議你吃新寶納多囉~~~
說真的~~新寶納多以我們營養學的角度來說實在不建議吃
為什麼?
因為新寶納多雖是針對孕婦,但許多的醫生修的營養學分幾乎都不多,對於營養學的概念算薄弱,所以他們建議你吃新寶納多時,並不是站在營養學的角度去建議你的。

所以推薦吃紐崔萊的營養食品,是完全純天然的

 
懷孕前期(1~3個月):蛋白素 × 2瓢、卵磷脂 × 3顆、魚油 × 2顆、維生素B群 × 2顆、維生素E × 1顆 (三餐飯後)

懷孕中期(4~7個月):蛋白素 × 2瓢、鈣鎂片 × 3顆、葉酸鐵 × 1顆、魚油 × 2顆、B群 × 2顆、C × 1顆、E × 1顆(三餐飯後)

懷孕後期(8個月後):蛋白素 × 2瓢、鈣鎂片 × 3顆、葉酸鐵 × 2顆、卵磷脂 × 3顆、 魚油 × 2顆、B群 × 2顆、C × 1顆、E × 1顆(三餐飯後)

產後保養:蛋白素 × 1瓢、葉酸鐵 × 1顆、纖維片 × 2片、鈣鎂片 × 3顆、B群 × 2顆、E × 1顆(三餐飯後)

其中,以蛋白素、葉酸鐵格外重要,但並不表示其他的就不重要哦~~

意思是說假設你不小心一餐忘了補充這些營養素那還沒什麼關係,但蛋白素和葉酸鐵千萬不能停止哦~~

至於為何會推薦紐崔萊的呢?原因如下:

1. 純天然有機栽種:就我們所知道的,全世界第一顆維他命就是紐崔萊所發明的哦~而今天有「維他命」這名詞也是因為這家營養食品公司,它已有70餘年的歷史了,再來,它們製作營養食品的原料全部來自自己的有機農場哦~
以全球來說,能夠從原料的生產到製成錠狀的營養食品一貫作業的實在不多見

 

2.怎麼個有機法呢?

那它們如何克制害蟲呢?用「天敵法」,就是在農場中養大量的動物,而這些動物即是害蟲們的天敵哦,像貓頭鷹、螳螂、蝙蝠、荼隼、瓢蟲....等,這些動物已經克制了農場中90%的害蟲了哦~~
而且它們還會養一大群的綿羊,讓他們吃最天然的農作物,所排放出來的排泄物即是最天然的肥料哦~~所以絕無化學合成肥料

3.就如我剛才所說的,紐崔萊的營養食品全採自純天然,所以假設你吃它們的維他命C或其他的產品你不會只吃到單純的維他命C而已你還能夠攝取到其他的營養素,而這些營養素都有助於維他命 C在我們人體的吸收

4.就我所了解的,NBA2008年北京奧運都是指定紐崔萊的營養食品哦!試想:那些運動員的身價都比我們老百姓的身價還高很多,而且他們比賽時是不能夠驗出有任何藥物反應的,既然他們都指定吃紐崔萊的,為何我們不敢吃呢?

國內的一般大眾對於吃營養食品的觀念都建立的還不夠,更別說是如何選購了,而我們北醫不斷的對外招開營養學分班的用意就在此,希望國內的社會大眾能建立多一點營養學的觀念

 

本身為北醫營養師並師事於謝明哲教授,及自身食用的心得和對其產品的了解-出處

 

長肉:蛋白質 長骨:鈣鎂片 長血:葉酸鐵

B群中的葉酸:參與能量代謝 其中還包含B1 B2 B6 B12

缺乏B6會孕吐、抽筋、貧血、水腫、妊娠糖尿病

B12可活化葉酸,製造紅血球,缺乏會得惡性貧血

葉酸:促進神經發展,缺乏會有先天性心臟病、腦性麻痺、無腦症 
            喝茶與咖啡會影響鐵的吸收

 

蛋白素:幫助成長,強健體格,全身有90%是由蛋白質所組成

 

魚油:富含EPA與DHA可幫助胎兒腦部發展及眼睛視網膜健全,還可預防心血管疾病

 

鈣鎂片:預防失眠、腰酸背痛、骨鬆症、抽筋、緊張、頻尿、心律不整

 

維生素C:孕婦每日應攝取250mg以上,不足會造成胎膜早期破裂,增加新生兒死亡率,
還可減低子宮頸癌的發生

 

維生素E:孕婦未補充維他命E,出生小孩肌肉非常軟弱,頭挺不直,易疝氣,鬥雞眼

                  鬥雞眼的發生是因為眼球肌肉軟弱引起

 

卵磷脂:血液中的清道夫,可幫助排便,預方肝硬化、脂肪肝、膽結石、膽囊發炎

 對孕婦來說可防流產、早產,因羊水中友豐富的卵磷脂,如含量濃度偏低,會提早破水,
造成早產或流產,新生兒呼吸障礙,而卵磷脂可使腦細胞活性化提高記憶效果

葉酸鐵:有造血功能與幫助胎兒腦部細胞和脊柱發育,還可促進抗體產生,乳汁分泌

 

纖維片:預防便秘、肥胖、降低膽固醇、靜脈瘤

 


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