已經好久沒寫日記了，三年前車禍的舊傷又復發，已經一個多星期不會走路，想走路都要靠吃止痛藥，不然會痛到哇哇叫，跟本無法走路，因為腳要抬高所以也無法久坐，腳不抬高血液都往下流，骨頭裂過的地方就非常疼痛，這二天有比較好了，不然站也不是坐也不是，還真痛苦，老天爺好像對我特別眷顧，也很喜歡開玩笑，一連串不如意的事接種而來，讓我無法招架，連喘息的機會都沒有。

這幾天悶在家裡都快得憂鬱症了，有時想想幹嘛要活的那麼痛苦，真想從四樓直接跳下去好了，又怕不會馬上死，救活變成植物人怎麼辦？老媽車禍變植物人四年多去世，不到一年又換老爸中風，至今已六年，前後十一年如一日，每天都活在照顧病人担心病人及經濟壓力下，度日如年，如今自己的身體也出狀況，真想跳下去，但又做不到，這幾天無法走路，外勞及老爸大小事還是找我，沒米吃沒尿布也沒人管，跳下去會死還好，如沒死豈不是又造成別人的負担，十年都走過來了，那就再來一個十年吧，總會有否極泰來的一天吧？

今天早上去採買老爸及外勞的日常用品後，就騎機車去羊稠森林步道，羊稠森林步道，位於桃園縣蘆竹鄉羊稠坑，蘆竹鄉公所將此山區整理為休閒步道，非常舒適，為當地區民的休閒及健行的好去處，羊稠森林步道有五處登山口，我是在中山路登山口登山，走到六福路登山口，步道途中有七分山、八分山、尖山、九分山及羊稠坑山全程約3.3公里，來回6.6公里。

步道沒辦法走O型，如想O型必須要走大馬路，走六福路再繞回中山路，上次已受到教訓，所以還是照原路折返，下山後時間還早，所以就繞到竹圍漁港去吹海風及踏浪，走遍整個漁港，直到身體向我抗議，頸椎及腰椎開始疼痛，本想還要順路去觀音海邊及永安漁港，只好過門不入做罷，因為愛體已經受不了，如果是開車還好，䮊機車真的太累了。羊稠山森林步道，就在五酒桶山附近，下次有機會去，就連五酒桶山一起爬好了，因為都是小山，應該沒問題才是。