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篇名: 立冬要為自己好好補一下
作者: 小玲	日期: 2011.11.08　　天氣: 　心情:

今天是立冬
要為家人補什麼呢
來想想吧
今天市場買好多四神湯喔
我來買羊肉好了
又中藥煮羊肉爐吧
羊肉是溫和的
加上中藥有補氣的作用
冬天來時身體也比較不會怕冷
老一輩的說立冬這一天要進補
是為了冬天來時做好準備的
到寒流來時身體也比較不會怕冷
不容易受著涼就比較會找感冒
所以很多人都會在這一天為全家人進補
住外面的朋友們
自己不方便用
可以到外面買四神湯藥燉排骨羊肉爐
為自己進補也為自己的冬天做準備
不要忘記了

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