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篇名: 運動心得
作者: Kimberly	日期: 2014.03.21　　天氣: 　心情:

今天是大有路的world gym開幕日, 開完夕會後, 就換裝前往。本以為人會很多, 結果是現場的工作人員比去運動的人還多, 也許是大家還沒下班吧!

本來一小時前就需要預約的飛輪, 因為沒人, 10分鐘前預約即可, 我選了第一排正中央的位置, 一開始, 還有人因為調整運動的適當位置, 連椅墊都掉了下來, 超好笑的。

開始後, 我很後悔自已選了正中央的位置, 不知是否穿錯運動褲, 一直覺得屁股很滑, 無法放手喝水, 也無法站立騎車, 最後終於抓到站立騎車的訣竅了, 但下課後, 已兩腿發軟, 只能回家洗澡, 休息。真是太廢了, 以後這種課程, 我一定要選擇後面的位置。

教練還說他8:30還有拳撃有氧, 但我已經不行了, 下次再來吧! 我定會選擇後面的位置的!

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