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安東尼的日記本

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篇名: 寓友創作&分享-550
作者: 安東尼	日期: 2012.02.04　　天氣: 　心情:

篇名: 心情的平衡開關 (愛情日記)

作者: ㊌紫斑蝶@_@
日期: 2012.02.04　　天氣: 　心情:

有一部電影，描寫一位心理學家輔助一個從小就在山裡長大的女孩，其中她敘述自己的童年故事：
我的母親一直教導我們要堅強，而她從來不在我們面前哭。導致我們成長以後，個性怪癖，不與人交通，所有的心情都不與人分享，人際關係疏離。
有一天我終於告訴我的母親說：「媽！你為什麼不哭一哭！讓自己的情緒發洩一下！你被爸爸故意遺棄！請不要故做堅強好嗎？」
在我的家中，只要小孩子一哭，我老爸就會告訴我們：哭也算是一種運動，等到自己長大以後，發現哭有時是一種反省的力量，壓力的抒發，甚至於是一種享受，如果說你是看了一部感人落淚電影，哭泣並不表示你是一個弱者。相反的，是一個情緒智商高人的表現，因為你在你的情緒危機中，找到了一個平衡桿，一個自製的平衡開關。
找一個只有自己的地方靜靜的哭一哭，你會發現你舒服多了，或許你的問題就在此刻獲得了解答。如果你不小心在別人面前哭了，不用覺得不好意思，因為讓別人知道你需要幫忙，你的援助會既快又多，當然也讓自己知道，自己欠缺什麼，什麼該努力補強。
哭一哭，沒關係。
篇名: 盲人的花園 (愛情日記)

作者: ㊌紫斑蝶@_@
日期: 2012.02.04　　天氣: 　心情:

在一個大花園裡有一間小屋子，屋裡住著一個盲人。他把所有的時間都用來照料這個花園，雖然他的眼睛看不見，花園卻管理得非常好。無論春天、夏天或秋天，花園裡總是一片花海。一個過路人非常驚奇的觀賞著這漂亮的花園並問道：「你這樣做，為的是什麼？你根本就看不見這些美麗的花呀！」
盲人笑了，他說：「我可以告訴你四個理由：第一，我喜歡園藝工作；第二，我可以撫摸我的花；第三，我可以聞到它們的香味。至於第四個理由則是你！」
「我？但是你本來不認識我啊！」路人說。
「是的，我是不認識你，但是我知道有一些像你一樣的人會在某個時間從這兒經過，這些人會因為看到我美麗的花園而心情愉快，而我也因此能有機會和你在這兒談這件事。」

篇名: 孤獨~ (尚未分類)

作者: 薑糖咖啡
日期: 2012.02.03　　天氣: 　心情:

＜孤獨＞
面對孤獨，用比較積極的態度來看，
可以讓我們自我追求。
自我追求是要在孤獨裡面完成，
建立目標，讓我們的心有所屬。
如果沒有孤獨的話，
世界上大部份的成就都不能產生。

　　孤獨可以讓你更敏銳地感受自然、世界或是歷史，
與大自然融會一體。
我們也可以和歷史連結，和古往今來的創作者做心靈的交流，
那時孤獨並不等於寂寞，因為太多東西等待我們學習。
我們也需要孤獨來獨立思考、發掘自我，
盡量去發現我是誰，
因為我們對自己的瞭解都是不夠的。

篇名: 看到希望的陽光 (尚未分類)

作者: 薑糖咖啡
日期: 2012.02.02　　天氣: 　心情:

如果我們的眼光總是集中在困難、挫折、煩惱和痛苦上，

那麽我們的心靈就會被一種滲透性的消極因素所左右，

我們要善於在黑暗中看到光明，

在似乎無望的生活中，看到希望的陽光。~~~

把困境帶來的壓力升華爲一種力量，

引向對己、對人都有利的方向，

在獲得人生成功的同時，

獲得積極的心理平衡，收穫心靈的幸福。

[:D]

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