開朗的情懷是建立在自己良好的情緒上 情緒的好壞影響自己的思慮 ,決定生活的品質 更能間接決定事業與婚姻 ,感情的成敗 憂鬱的情緒好像一層濃濃的烏雲 沉甸甸的把心裡世界的陽光遮住 有時激動狂飆的情緒 ,好像狂風大雨一樣 讓妳衝動而怒吼 ,引來火爆的衝突 一般人都以為情是與生俱來的 情緒的好壞 ,穩定的與否都是天生的 真正的情緒是後天學來的習性 要克服自己情緒上的衝動不安 就要改變自己焦慮煩燥的心 透過重新學習而穫得改善 用寬容和耐性的心 ,來看待這個繁華的世界 這樣就能讓整個情懷與心境 重新打開活躍開朗起來