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篇名: 阿基師
作者: 阿好	日期: 2010.09.22　　天氣: 　心情:

他是我的偶像詹姆士也是

哈難得有第四台ㄟ卻找不到型男大主廚

到底在哪個時段撥出~

上次看阿基師用電鍋煎魚~真的超屌的

整個超佩服雖然我知道這一定又是哪一家出的新品

部過阿基師整個超厲害一就是我崇拜的偶像

今天是中秋ㄟ
早上轉電視不出所料我的偶像又應景的交了大家
製作 ~阿基牌健康烤肉醬~

意想不到他只用白蘿蔔跟海帶結還有馬鈴薯

就做出烤肉醬來超厲害

加鹽加糖加大蒜加一點點醬油還有一個東西叫老抽

到底甚麼東東~阿災!

不過感覺起來是真的比市售的來的健康又天然

這不就正符合現代人所追求的~養生~嗎

再一次稱在我的偶像阿基師

啊哈~

應該是七點三立都會台
今天再來找看看啊哈

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