檔案狀態:    住戶編號:360998
 ♧ 非公主 ▩ 的日記本
快速選單
到我的日記本
看他的最新日記
加入我的收藏
瀏覽我的收藏
EQ不好請多包涵 《前一篇 回她的日記本 後一篇》 終於喝到你了
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵  檢舉
篇名: 驗收成果囉!!
作者: ♧ 非公主 ▩ 日期: 2010.10.20  天氣:  心情:







昨天又是我最愛的舞蹈課上課的日子

算一算已經上了一個月了

總該驗收一下成果

昨天去到教室..就有同學說我變瘦了

我開心的問他:真的嗎?

他說:真的有感覺變瘦ㄟ

除了開心還是開心.我得意的跟她說

我瘦了3公斤~ ~哈哈


*/*/*/*/*/*/*/*我是分隔線/*/*/*/*/*/*/*/*/*


我在房間放了一個磅秤

是能夠測體脂肪的體重機

話說男生標準的體脂肪在20左右

女生標準的體脂肪在25左右

為什麼女生比男生高呢?

因為女生要生小寶寶

需要很多的脂肪

所以上帝造人真是厲害

但需要歸需要

女生還是喜歡自己修長又勻稱

可不喜歡太多的脂肪集結在自己身上

修長我是夠啦!勻稱就有待加強!!

有點離題了.恩~回來

話說我在房間放了一個磅秤

每天早上一起床梳洗完畢之後ㄋ

就馬上站到體重機上過磅

要是昨天節制一點體重就會少個0點幾

如果放肆的吃那體重機可就不饒人囉

一定照實稟告

所以我每天都是在那0點幾0點幾在拔河

上星期天去買了牛排回家煎

紅酒配牛排真是絕配

可是隔天體重活生生的多了0.4

真是欲哭無淚

有人對我說幹嘛對這0點幾這麼計較

你又不胖.幹嘛折騰自己

這你就不懂了

這是對自己最基本的要求

女生總要看起來賞心悅目才是

重點是經過一個月的努力

跳舞+節食讓我瘦了整整3公斤ㄟ

什麼~~3公斤是多少沒概念

喔!

那你去市場買個3公斤豬肉

就知道3公斤的肥肉是多麼可觀了

開心~~開心~~

但是還是不能鬆懈繼續努力囉!!

甘巴茶喔.










標籤:
瀏覽次數:40    人氣指數:1240    累積鼓勵:60
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵 檢舉
給本文愛的鼓勵:  最新愛的鼓勵
EQ不好請多包涵 《前一篇 回她的日記本 後一篇》 終於喝到你了
 
住戶回應
 
時間:2010-10-22 07:40
他, 49歲,新北市,
*給你留了一則留言*
  
 
時間:2010-10-20 18:54
他, 49歲,新北市,
*給你留了一則留言*
  


給我們一個讚!