有個七十歲的老婦人，每星期固定打一通電話給高齡九十五歲的母親請安，

總期待母親能和顏悅色對她說幾句話，然而，每一次她都含淚掛上電話。

幾十年來，她都未間斷，一次一次地嘗試，又一次一次地傷透了心。

“我總是充滿同情地聽著這位老婦人向我訴苦，也看著她努力試圖從孩子和朋友那兒，

找尋她母親所不能給予她的認同。

我多麼希望在某個無眠的夜裡，她能突然醒悟，自己浪費了一生的時間，

在向他人索求只有她自己才能給予的東西啊！”

大多數的人不也一樣，花一輩子在索取別人的認同嗎？

不停歇地索取愛人的認同。親人的認同、社會的認同。國家的認同。

流行的認同，連自己的願望也需要被認同。

甚至連說任何一句話。自己喜歡的顏色、所屬的生肖星座、血拼買到的戰利品、投票的對象，都在索求認同。

別人喜歡或跟我們看法一致，我們才會覺得自己活得有意義；沒人認同，就急著憤世嫉俗。

焦慮痛苦或自暴自棄，就有恐懼。憤怒、悲傷、壓力與壓抑。

其實，生命的欠缺是因為我們一直向別人要自己才能給的東西，

比如自信，比如快樂，比如自由，比如安全感，比如心靈平靜。

每個人心中都有一首歌，想要高聲唱出自己的歌，

只能靠自己的聲帶和咽喉。有掌聲固然令人興奮，但不需要掌聲，我們也能唱歌。

只有你自己能夠唱出自己的歌聲。