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篇名: 2006/12/22的日記
作者: ☆ 親親寶貝 ☆	日期: 2006.12.22　　天氣: 　心情:

~~EQ 的重要性~~ EQ 的重要性表現在生活的各個層面：它決定了個人主觀認為生活是否順心，也影響個人與他人（家人、朋友、配偶、同事、客戶）之間的關係，甚至影響學業及工作表現。唉~不能處理好情緒的人，必定受情緒所左右，因而破壞人際關係；如果與身邊的人不能相處融洽，不論在家庭、學校及工作中都存在不滿的情緒，認為一切都是別人的錯，或者陷入自責中，形成惡性循環，當然活得不快樂。相反地，若能敏銳地察覺自己及他人的情緒，坦誠面對自己的負面感受，同理對方的感受，不任意批評，並將生活中的困境視為合理的挑戰，堅定的信念去完成艱鉅的任務，對人事做出適切的反應，那麼就易與他人保持良好的關係，能夠得到他人的幫助，這樣，許多事都能迎刃而解。若以工作為例，相信人都曾經覺得工作是否順利圓滿，往往不是由能力決定，而是能不能打開心扉傾聽同事或上司的意見，能不能將個人的好惡、利益與工作區分開來，將人際衝突的阻力化為助力，才是成敗的關鍵。雖懂得道理，但是否能活用於現實中呢? :> ;) B-)~o)

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