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篇名: 電鍋料理-蔬菜粥+涼拌雞絲
作者: 拿蔥大叔頭島夫 日期: 2012.08.04  天氣:  心情:








材料一:

 

白米1杯、

水5杯、

雞腿1隻、

芹菜3枝、

乾香菇3朵、

紅蘿蔔30公克、

白蘿蔔30公克、

蒜頭2粒

 

 

 

材料二:

 

小黃瓜1條、

辣椒1條、

銀芽50公克

 

 

 

調味料一:

 

白胡椒粉、

鹽巴少許、

香油1小匙

 

 

 

調味料二:

 

香油1小匙、

黑胡椒粒、

鹽巴少許

 

 

 

裝飾物:

 

青蔥碎1大匙、

油條1/5條

 

 

 

作法:

 

1.先將雞腿洗淨備用。

 

2.再將材料一的芹菜切段;乾香菇泡水至軟再切成片狀;紅 白蘿蔔去皮再切成小丁狀;蒜頭切片備用。

 

3.再將材料二的小黃瓜切絲;辣椒切絲;銀芽先汆燙過水備用。

 

4.再將做法1.2的所有材料起加入在電鍋的內鍋裡,再加入調味料一的所有調味料一起加入,電鍋的外鍋再加入1.5杯的水,再將電源切入即可。

 

5.當電鍋電源跳起時取出雞腿,再將雞腿拔成絲狀被用。

 

6.取一個容器再將雞絲與做法3的所有材料一起攪拌均勻,最後再加入調味料二的材料一起加入一起使用湯匙攪拌均勻即可。

 

7.最後電鍋中的雞汁蔬菜粥再加入裝飾物的青蔥與油條碎即可,另一道涼拌雞絲排盤即可。

 


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