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篇名: 夏日巧用瓜果蔬菜祛痱子
作者: 海澐若水	日期: 2012.08.07　　天氣: 　心情:

1、西瓜：有清熱解毒、除煩止渴的功效。吃西瓜能清熱解暑，預防痱子;而將西瓜皮洗淨，削去瓜瓤，以瓜皮每日數次頻繁塗擦患處，有祛除痱子的作用。

2、冬瓜：有清熱解暑、生津止渴的功效。將冬瓜片搗爛塗敷患處，可治痱子。

3、黃瓜：有清熱利水、解毒消炎的功效。用鮮黃瓜片塗擦痱子患處，每日3次，可起到消痛、止癢的作用。

4、絲瓜：有涼血解毒、清暑除煩的功效，夏日常食可預防痱子。將新鮮絲瓜葉洗淨，搗爛取汁，以脫脂棉球蘸取汁液塗擦患處，每日3次，2天為一個療程，可治痱子。

5、苦瓜：有清暑、滌熱、解毒的功效。將鮮苦瓜切開，洗淨，以切面塗擦患處，每日3次，可消除痛癢。用青苦瓜片塗擦效果更佳。

6、生薑：有解毒、消炎、祛濕、活血的功效，同時還有一定的抗菌和抗原蟲作用，因此用生薑片塗擦皮膚患處可治痱子。

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