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篇名: 心情起落~
作者: yy	日期: 2011.03.04　　天氣: 　心情:

自從年前第一次參加登山健行團體後
目前已經一起跟團出遊登山 3次了~
嗯~ 都很滿意~
現在這登山健行團體的會員已經都爆滿的了~
每次報名名額若是超過一輛遊覽車的人數~ (42~44人)
那就會起動優先順序的機制~ 資深+ 出席率高的會員優先~
下周一的活動 ~ 我在周三就已經被通知只能當候補的~
昨天一天裡~ 自己心情就感覺好像很失落的~
(我是希望我每次都能參加~ 趕緊累計變成資深又出席率高的會員 ~這樣才不用每次都在擔心的了)

剛剛接獲電話~ 又被通知~ 有一名額空缺下來~ 我可以遞補上來了~
心情好高興的ㄡ~

人的心情好壞~ 往往都是因自己的期待是否能達成? 或是失落 ? ~ 而受影響的了~
那要如何才能讓我們避開這樣受外在事務而影響的呢?
1. 很多人~ 一開口就會先說~ 放下~ 看開些~
     (其實在那時間裡的當下~ 是很難做得到的了~ 除非是已經發生了~已經不可再逆轉了~ 那真的只有要放下看開的了~)

2. 是否可以多找一些也可以讓自己快樂的事情來~ 這樣就可以有多點替代的機會了
    (可以自己去吃些美食慰勞自己~ 或是找朋友聊天~ 或是專心去作其它更有興趣的事情 ~ 等等)

3. 有時也可以更積極一點的作為~
    (舉例說 ~ 這登山團體滿額沒位置了~ 我可不可以自己開車跟著遊覽車一起去登山~ 那以後就不怕沒名額的了)

待續~

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