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篇名:
活動筋骨
作者:
哈哈男孩
日期: 2010.11.13 天氣:
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最近都在跑步...
當然是當兵前活動一下筋骨
到時才不會變"鐵人"啦
上周日5圈200...隔天鐵腿中~哈哈
周三5圈~沒鐵腿嚕
周四10圈 小鐵腿
周五挑戰3000...17分鐘
隔天走路就像便秘一樣
老嚕~老嚕...動一下就痛一下
今天下雨就放假一天嚕~哈哈!
懶嚕~
不過我目標是3000...15分鐘
我應該還差得遠呢~哈哈!
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