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篇名: 五葉松
作者: 咖啡全	日期: 2011.09.20　　天氣: 　心情:

五葉松含有豐富葉綠素、不飽和脂肪酸、礦物質等十數種營養素，其中不飽和脂肪酸可以溶化膽固醇，消除血管中的雜質，使血液流動暢通，此外豐富葉綠素具增血、幫助肉芽組織新生，治療傷口、胃潰瘍等疾病，此外對於人體新陳代謝、心臟血管疾病、消化系統疾病、宿醉、鼻子過敏、糖尿病等均有不錯保健效用
松葉汁製作方式
1. 將100-150公克的松葉洗淨晾乾，再用剪刀剪成2公分左右長段。
2. 放入榨汁機中，加入500cc的開水後絞碎（牧草汁專用機或馬達大的果汁機）後過濾，即成為松葉原汁
松葉汁減肥飲品
材料：五葉松1/5包、冷開水1000cc(約五碗)、蜂蜜(或黃冰糖) 2大匙、有機檸檬半個。
作法：松葉洗淨、去梗
切記：沒有馬上喝的話葉子剪成小段加冷開水和檸檬(連皮) 用果汁機打一打，打成翠綠色汁液後再濾去渣。汁液倒入容器加蜂蜜拌勻即可，如用黃冰糖，可放進果汁機一起打。如只要加檸檬汁，皮便不需加進去打
使用方法：早上起床喝一杯

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