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篇名: 經痛怎麼辦
作者: ㊌ Ella感謝餽贈魚卵	日期: 2009.06.24　　天氣: 　心情:

經痛怎麼辦

經痛是婦女很常見的一種生理現象，約三分之二

的女性朋友在月經來時，會出現不等程度的下腹部收縮

痛或陣痛，有時會伴隨上吐下瀉、漲氣、發冷、

冒冷汗、腰酸痛背等等。

什麼樣的經痛要小心？

一個月比一個月痛的經痛。

本來不會經痛，過了約25歲才逐漸出現。

疼痛的部位平躺壓下去會更痛。

伴隨有性交疼痛、非月經期間的下腹痛時。

各種子宮手術（流產）後出現的經痛。

症狀：

疼痛通常發生在月經開始之前的幾個小時或

月經開始以後，而且會持續1至3天，有時會伴隨

著腰酸，疼痛也可能牽連到大腿，噁心、嘔吐、

腹瀉的情況也很常見，嚴重的病人甚至可能暈倒，

按壓肚子、按摩腹部或改變姿勢會減少經痛的症狀。

這些經痛稱為次發性經痛（器質性經痛），和體內

長東西的關聯比較大。最常見的原因是子宮內膜異

位症（長在卵巢稱子宮內膜異位瘤，俗稱巧克力囊腫）

、子宮腺肌症、子宮肌瘤、子宮發炎、子宮腔或

子宮頸沾黏，或其他卵巢瘤等。

月經期間多選舒服的姿勢側臥，緩慢地更改姿勢

做10分鐘膝胸臥式。

避免服用會促進骨盆血流或女性荷爾蒙的中藥

（四物湯、八珍湯、十全大補湯、高麗參等）、

酒精，都對降低充血疼痛有幫助！

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