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篇名: 一日自我療癒
作者: 薇卡	日期: 2008.02.15　　天氣: 　心情:

昨天不知道發生了什麼事
吃完午餐喉頭就有一股噎到般的灼熱
我一直不以為意
到傍晚時吞起口水竟然就痛了起來
「糟~晚上還有事~又不能一直喝水~跑廁所~」
顯然我真的有點快感冒的感覺
因為累了~而每一口口水吞起來都是痛的
回到家迅速的梳洗完畢後
最重要的一件事就是用
「250cc溫開水加一茶匙海鹽加一湯匙白醋」漱口
嗯~漱完口之後喉嚨會有點刺刺的感覺
OK~就這樣去睡覺啦！
隔天早上起來再喝一杯「350cc溫開水加海鹽加白醋」
（這一杯是用喝的沒錯）
相較於前一晚海鹽跟醋的量則是酌量減少即可
到了辦公室開始喝熱茶（熱開水也可以）
一杯接一杯
雖然天冷上廁所很討厭
但是要堅持下去
下午爬了13層樓樓梯
傍晚再各吃一顆柳丁.芭樂
你們相信嘛
接近下班時間我的喉嚨就已經不痛了
哈哈~好驕傲喔！
這是薇卡的一日自我療癒
提供給大家參考
不過我想大概只適用於感冒初期
如果你已經頭昏昏腦頓頓
建議~還是看個醫生吧！

Ps.執行這個療癒法期間~不能吃辣及所有甜食~就像醫生對病人說的那樣
辣跟甜食都會刺激喉嚨，讓它變的更嚴重，切記！

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