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篇名: 恢復游泳
作者: 新的開始	日期: 2013.03.26　　天氣: 　心情:

還記得最後一次游泳是一月底吧, 然後就回台灣半個月, 回來後就忙碌在工作上,

再來加州財務長, 墨西哥廠長, 美國總公司第二號老闆接踵而來, 一直到今天才又

開始游泳. 兩個月沒有了, 不知那裏竄出來一大堆人.

我一個水道共有五個人分享. 感覺好擠. 好久沒有游了. 今天游了 600 公尺

就不想游了. 看著小腹比以前大了些. 希望兩個禮拜就把他搞定

感覺過了 50 以後, 新陳代謝差了好多. 晚上開始把晚餐份量減少 1/3

再加上游泳運動. 這樣才能比較能把小腹平坦也比較健康吧

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游泳真的不錯, 我竟然一覺到天亮.

恩要持之以恆

這禮拜五又是休假日. Good friday 吧. 該去教堂感受一下氣氛

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