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篇名: 放假、放空、放心、放手
作者: 靜靜潛水的小咖	日期: 2011.11.16　　天氣: 　心情:

上週末，雖然心情低落到徘徊黑洞邊緣的程度，

但至少覺得身體的元氣總算是足的。

之前有一陣子，怎麼睡都睡不夠，

現在終於明白，那確實是因為還沒補回先前耗掉的元氣。

若這一年來都偶爾來拜訪過我日記本的寓友，約莫也知道我先前身體曾經很差

後來刻意休養，也就是放空啦

現在總算好多了

深切體認到，很多case往往源頭就很單純地只是 ---- 壓力

今天有則新聞上班族壓力大　小心過敏找上門，讓我心有戚戚焉
--- 總之就是某天開始，變成臉紅紅、這也癢那也癢，美麗的皮膚科醫生說「這是過敏喔」，我還覺得好笑，甚至懷疑她的診斷，因為我從小到大沒有過敏體質...
事實證明，免疫亂掉，自律神經失調的人，過敏也只是小case啦~~~
但這卻是大大警訊喔!

還看到一則新聞，台灣過勞死人數暴增

最近，身邊有些朋友的家人則是發現身上長了惡性腫瘤 --- "之前就勸她不要那麼拼；為了那幾千元，每天還把工作帶回家繼續做，現在呢? 只能躺在病床上!"

這又讓我想起了...不久前才參加過她告別式的那位朋友
一下子就這麼病倒了
正青春美麗就走了

總之，

只是想說:

人生除死無大事，

要煩惱、要憂鬱，當然可以，

但不要煩惱太多，憂鬱太久，

該放空、該放下、該放手的時候，就放了吧

真正該緊緊把握的，是自己的健康，是與所珍愛的人相處的時間，而不是怨念、不是氣憤、也不是金錢，

錢夠用就好，再多的錢，不用也沒用。

想通了這一點，我選擇了善待自己的身體、心理，

先前除了正職，其實也很努力接外快，翻譯啦、家教啦、弄得自己沒日沒夜，身心俱疲

後來算了算，好幾個case賺來的錢，後來都花在檢查費跟藥費上了....哈哈

何苦呢?

上週聽到一個朋友說他的癌症病情獲得控制了，

他分享自己的心得，說最重要的就是開開心心過日子，並且有家人同樣開開心心的陪伴

笑，是最好的藥方 Laughter is the best medicine.

我身上也有很多重擔，個性也是天生多愁善感的

但我現在已經覺得，苦的時候就已經很多了，不管是自己的事情還是因為別人造成的，

所以，沒事就別自尋煩惱了吧

就像前幾天，心情超級黑暗，
那就一方面讓自己盡情沮喪，
但一方面設停損點，然後努力試圖轉換 (當然如果有個人可以靠也很不錯啦，呵呵)

能夠好吃、好睡，工作也算穩定，我都已經這麼幸福了，
就盡量讓自己每天更多一點時間是開開心心的囉![:D]

補記:
才剛寫完，就發現工作上出了錯....
[X-(] 嗚..............................

小錯也就算了
雖然是不會影響到什麼人、什麼事的，
但
還是覺得很自責

畢竟是只要再多費一點點心思就不會犯的

不過，同事也說了
「不然能怎麼辦呢?」

嗯，與其一直自責難過，不如祈禱別被發現吧，哈哈!

然後，記取教訓，下次千萬要更細心!!

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