摘自網路
人生的最後10年,你/妳想如何渡過?
(左邊)歡 (右邊)悲
是跑在路上, 還是躺在床上,
是騎著單車, 還是坐著輪椅,
是釣魚消遣, 時是吞下藥片,
是品嘗美食, 還是靠人餵食
是膝下有兒孫陪伴, 還是在養老院孤獨終老,
是衣冠楚楚風光不減當年, 還是終日與一堆醫療器材為伍呢?
是吃遍天下山珍海味, 還是靠各種藥物度日,
選擇左邊的生活,還是右邊的生活
悲歡兩種
截然不同的最後10年
這取決於現在的妳/你
運動沒有藉口
無論你/妳現在多年
如果不想暮年時
苟且活在病痛中
那麼就從現在開始
遠離不健康的作息
注重保健,加強鍛鍊
記住健康才是人生的最大資本
有保養,坐的是單車
沒保養,坐的是輪椅
有保養,親人餵妳/你吃東西是甜蜜
沒保養,向你/妳餵食是無奈
祝福我的每一位朋友都健康快樂直到生命的最後一刻 |