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篇名: 放慢腳步走對路
作者: 況明潔	日期: 2008.06.18　　天氣: 　心情:

一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，總以為我是一個標準的工作
> 狂。每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作。
> 既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出‥‥‥
>
> 由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，難怪剛認識我的人都十
> 分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。其實，祕訣無它，只有三個重點，作好
> 時間管理、養成規律的運動習慣，以及經常旅行。
>
> 時間管理，是一門重大的學問。認真講起來，三天三夜也講不完。五年來，
> 我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，時間只有兩
> 個鐘頭。每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面
> 子，看起來效果不錯。把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也
> 算是時間管理的成果吧！
>
> 但是，時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，坐最多的事情。而是要
> 妳選擇對的事情來做，甚至，要妳少做一點不必或不該做的事情，把人
> 生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。
>
> 做對的事情（Do Right Thing！），遠比妳把事情作對（Do Thing
> Right！），來得重要。
>
> 前者，是指先選擇重要的事情來做。後者，是指做事情的時候要用正確的效
> 率及方法。當然，要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及
> 方法。否則，埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，快要接近完成
> 的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。
>
> 就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，一心一意想要和對
> 方天長地久，開始注重穿著打扮，蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的
> 資料，甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。可是，到頭來卻仍失去這段
> 愛情。原來，他一開始就找錯對象、愛錯人了。
>
> 人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要。畢竟，歲
> 月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身，我們能浪費多少時間在不重要
> 的事情上？又能夠承受多少次的悔恨？出發之前，要先想好目的地。著
> 手努力之前，也要先看清楚目標。這就是為什麼要『選擇重要的事來做』
> 的道理。
>
> 至於，什麼是重要的事？我想，這個答案完全視個人狀況而定，因人而異。
> 只要是> > 對> > 妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的
> 事。把大部分的精神，投入> > 在> > 重要的事情上，盡量不要浪費時
> 間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。
>
> ＊＊＊＊＊
>
> 養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助。運動
> 會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力。更重要的是，它
> 會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。
>
> 從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，才有重大的改觀。
> 無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，每天跑著五千公
> 尺。起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，卻覺得全身筋骨舒暢，痛快
> 得很。兩年下來，我的體質改變，連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不
> 藥而癒。
>
> 出社會工作後，我仍保持運動的習慣，對工作及生活都有明顯的幫助。當
> 時，為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，有
> 一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，清晨
> 到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。很衝動的做完這個決定後，我
> 就去晨泳。
>
> 我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕得心情，去感受世態的炎涼。半個
> 鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了－－那個客戶，沒有那麼罪
> 大惡極吧！我如此告訴我自己︰『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好
> 好的溝通一下，交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的
> 解決方法。』
>
> 到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶，在誠懇的溝通之後，也變得
> 沒有那麼討厭了。後來，我們還陸陸續續合作了好幾個案子。從這個過
> 程中，我體會到定期保持運動的一項好處，除了健康及紓解壓力之外，
> 運動絕對有助於正面思考。
>
> ＊＊＊＊＊
>
> 旅行，又是另一種增進工作效能的祕方。知名的作家曹又方小姐、吳淡如小
> 姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人。
>
> 知己朋友都知道，『旅行』對我來說，就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電
> 的特效藥。不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟。每當心力快要被搾
> 乾前，我就知道該去旅行了。每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海
> 綿，濕潤而飽滿，回到生命最豐盈的狀態。
>
> 在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，讓視
> 野和心胸都變得更加開朗、豁達。旅行，不但能增廣見聞，同時也可以
> 適當調劑工作與生活的壓力。但是，旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計
> 畫、用什麼角度看待、與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。
>
> 很多人說，一次好的旅行是要靠機運。例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到
> 扒手小偷、飛機誤點、行程不順利‥‥‥幸運的話，一路上都會玩得非常愉
> 快。但是，我到覺得運氣不是最重要的，因為很多事情並不是操之在
> 我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。無論是好運與壞運，把它當
> 作是旅行中的驚喜，就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經
> 驗。妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟。
>
> 其實旅行不一定要出國，目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門、離
> 開平常的生活空間，都可算是一次旅行。只要妳打開心靈的眼睛，放鬆
> 情緒的神經，認真去感受、去體會，就算是從家裡慢慢散步到附近的小
> 公園，都可以是處處有驚喜的旅程。
>
> 人生，本來就是一次旅行。只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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