不要太輕易就感動
當你碰到某個對你特別的人不要太輕易就感動
當你碰到某個讓你心儀的對象也不要馬上深陷
當某天有個人向你告白也請你慢慢發現他的好
當某天有個人對你傾吐也不忘靜靜聆聽他的心
欣賞你的人可以使你充滿自信
批評你的人可以使你愈挫愈勇
傷害你的人可以使你更加堅強
疼惜你的人可以使你知道感恩(付出)
依賴你的人可以讓你擁有能力想依靠的對象
可以讓你歇歇腳~ 沒有不好的人事物
只欠缺不好好用心體會的人
付諸熱誠還以原色 過個好的藝術生活饗宴週遭
靜思小語
*做該做的事是智慧 做不該做的事是愚痴
*犯錯生出懺悔心 才能清靜無煩惱
*孝順,就是父母在需要你的時候，能歡喜付出。
*你好我也好,
*一個人不但要看重自己,也要懂得欣賞別人。
*脾氣,嘴巴不好;心地再好也不是好人。
*看別人不順眼時,就要調整自己。
*改變自己是自救 影響別人是救人
*忍得過,看得破 ;提得起,放得下。
*人因自覺而成長因自滿而墮落
*多做多得 少做多失
*甘願做 歡喜受
*自己害自己 莫過於亂發脾氣
*別人無心的一句話不要有心的放在心裡
*人生多一份感恩 就多一份美化
*欣賞別人,就是莊嚴自己 ;
*原諒別人,就是善待自己。
*把讚美當警惕 把是非當教育
*能幹不幹不如苦幹實幹
*智慧當向恭敬中求,當向謙卑中求。
*生氣 就是拿別人的錯誤懲罰自己。
*歡喜心是良藥 不生氣就是消業障。
*人如不知足就永遠都在煩惱中
*原諒別人是美德 原諒自己是損德
*吃苦了苦,苦盡甘來 ;享福了福,福盡悲來。
*不怕事多只怕多事
*忘功不忘過 忘怨不忘恩
*臨事須向別人想 論人先向自己想
*不要隨心所欲 要隨時教育自己
*多一分踏實,少一份空虛 ;
*多一分清靜, 少一分煩惱。
愛的感覺
他是一位退休教授，跟老妻過著優游的生活，早上一起爬上小山崗舒展筋骨，
下午他料理陽台的花草，又或看看雜誌，妻子則和朋友到咖啡室聊天。
他們惟一的女兒，在美國定居。
月前的一個晚上，朦朧間他感到床墊濕了，是老妻尿床。
他推推她，發覺她已沒有反應。
「節哀順變。」不少親戚朋友說。
「謝謝關心，我會的。」
他極有禮貌地回答，沒失方寸，一派學者風範。
暗地裡，他部署一切。
花草贈給鄰居，向人借的書籍郵寄送還，
然後，走上律師樓立遺囑。全部準備好了。
在月圓的晚上，銀光薄薄的灑滿一室，他亮起微黃的檯燈，寫下最後的說話。
面前，是一瓶藥丸。
瓶子上，他看見老妻微笑。就在他打開瓶蓋的時刻，電話響起。
他拿起電話筒，一把熟悉的聲音傳來：「爸爸，我在啟德機場，我好想陪陪你。」
他猛然醒覺。
老教授向我說完他的故事，喝一口香片，緩緩道：
「最有效防止自殺的東西，不是學術修養，不是心理醫生，不是豐厚財富，
原來是一種簡簡單單的 被 愛 感 覺。」
覺得非常重要
1.這個社會病態報導多，鼓勵人心的少。
2.我們其實也是他人豐厚財富的一部分，值得多存一些。
給女人的座右銘
大概是因為我是大家認為的「新女性」吧！所以我很容易聽到一些「受壓迫女人」的怨言，
她們會在描述完自己因為「男女不平等」所受的委屈時，
很情緒化地下了一些結論：「唉！我們是五千年傳統下的犧牲者啦！」「不只男人壓迫女人，女人也壓迫女人！」
老實說，抱怨一點用也沒有，我最怕那些既要維持現狀，又要抱怨現狀，不肯反省一下自己人生態度的女人。
她說的話或許有些道理，男人壓迫她，女人也壓迫她，但最不可原諒的癥結點在於，她自己也壓迫自己。
許多人怪罪外在世界，不過是為了顯得自己無辜而已。
那又怪得了誰呢？
現代的女人常常讓自己躺在男人腳底下，然後再來怪男人的踐踏，
活得比我們老祖母時代（那個時代絕對是真的重男輕女，女性根本無法在外謀職）
更不快樂、更卑微、更沒有自信、更失去尊嚴。
當女人並不是沒有優點的，當男人也是很有壓力的。
不幸發生戰爭時，妳不用當兵當炮灰；
暫時失業，妳不必忍耐別人「真沒出息」的嘲諷和背負那麼大的經濟壓力；
妳上班不得意，還可安慰自己「算了，我回家給老公養好了」，
如果一個男人這麼說，妳會不會暗中罵他「吃軟飯」？
妳說男人可以主動追女人真好，女人難道只能在 愛情中當壁花？
再說男人也挺可憐的，很少能享受被追求的樂趣啊！
妳有沒有想到情人節總是妳在要求他送禮物呢？
妳說妳是職業婦女，回家還要當菲傭，妳的男人回家就是大爺，
都是他媽媽寵壞他了－－聽起來好有道理，但妳真的一點也沒為自己的劣境推波助瀾嗎？
是誰告訴妳，一個暴力狂在有了孩子之後就會「藥到病除」？
是誰告訴妳，男人做家事看起來不倫不類？
生個男孩，他就不會有外遇，誰告訴妳的？
女人念太多書，就越來越難找到對象，又是誰灌輸妳的？
抓住男人的胃，才能抓住他的心，妳不是自己同意的嗎？怎麼看到有人的丈夫會煮菜，妳這麼不是滋味？
沒錯，是有人曾經告訴妳這些「侏羅紀」的原則，但是誰加了一把勁，幫妳洗腦的？分明是妳自己。
如果妳自己要食古不化，不肯為改善自己的生活多用一點大腦，誰能幫妳？
女人的問題，光看表面好像是大環境的問題。
但我覺得，現代的社會和人類有史以來比起來夠平等了，
連重拍《鐵達尼號》都只能讓男主角陣亡、女主角苟活
（死的如果是蘿絲，傑克只能終身不婚，不然，你看它賣不賣座？）
女性也主宰了四分之三的消費市場……
拜託，不要再怪男人了，因為抱怨無助於成長，請看著妳自己的問題。
有一次我到一個女性團體演講，
有個中年婦女在會後很失望地對我說：我以為妳一定會幫女人講話，罵男人的……
我只能無奈地笑了笑，心想，罵男人有用嗎？妳們都會罵，何勞我來？
我罵男人對妳有幫助嗎？
抹去自己心上的灰塵
抹去自己心上的灰塵 是需要智慧與經驗
正云
心靈故事：佛桌上開出的花朵 ◎葉傾城
【明心網】朝陽升起之前，廟前山門外凝滿露珠的春草裡， 跪著一個人：師父，請原諒我。”
他是某城風流的浪子，20年前曾是廟裡的小沙彌，極得方丈喜愛。
方丈將畢生所學全數教授，希望他能成為出色的佛門弟子。
他卻在一 夜間動了凡心，偷下山去，五光十色的城市迷住了他的眼目，從此花 街柳巷，他只管放浪形骸。
夜夜都是春，卻夜夜不是春。
20年後的一個深夜，他陡然驚醒，窗 外月色如洗，澄明清澈地洒在他的掌心。
他忽然深自懺悔，披衣而起 ，快馬加鞭趕往寺裡。
“師父，你肯饒恕我，再收我做弟子嗎?”方丈深深厭惡他的放蕩 ，只是搖頭。
“不，你罪過深重，必墮阿鼻地獄，要想佛祖饒恕，
除 非───”方丈信手一指供桌，“連桌子也會開花。”
浪子失望地離開了。
第二天早上，方丈踏進佛堂的時候，
驚呆了：一夜間，佛桌上開滿了大簇大簇的花朵，紅的，白的每一朵都芳香逼人，
佛堂裡一絲風也沒有，那些盛開的花朵卻簌簌急搖，仿佛是焦灼的召喚。
方丈在瞬間明白了。
他連忙下山尋找浪子，卻已經來不及了，心灰 意冷的浪子重又墮入他原本的荒唐生活。
而佛桌上開出的那些花朵，只開放了短短的一天。
是夜，方丈圓寂，臨終遺言：這世上，沒有什麼歧途不可以回頭，沒有什麼錯誤不可以改正。
一個真心向善的念頭，是最罕有的奇蹟， 好像佛桌上開出的花朵。
而讓奇蹟隕滅的，不是錯誤，是一顆冰冷的、不肯寬容、不肯相信的心。
擦拭自己心上的灰塵
簡旭南，是國旭企業的董事長，長的是五短身材、一副鄉下出身的模樣。今天，他竟然出現在心理醫生的面前，到底發生了什麼事呢？
他開門見山的第一句話就是：「醫生，活了大半輩子，越來越發覺自己一無是處！」像他這種有錢有勢的大老闆，手下有多少人是靠他吃飯，而他竟然覺得自己處處不如人，真是不可思議！
「舉個例子，我覺得我老婆就比不上別人的老婆。」
簡旭南的老婆，是所謂的糟糠之妻。當年家境貧困、學歷只有小學畢業，能夠娶老婆就屬萬幸；而現在，他常在商場的聚會上，看到別人的老婆，一個個都是名媛淑女，所以他從來不帶老婆出門，寧可每天沉醉於聲色場所，他才能感覺到高高在上。
「每回去參加商界的聚會，看到與他同輩的企業經營者，一個個都有很高的學歷，有的還會說頂呱呱的外語，而我自己，既沒學歷也不愛唸書，看人家談的頭頭是道的事情，我聽起來都像是鴨子聽雷，有時候我也會去模仿別人，可是就覺得自己不管怎麼穿、怎麼說，在別人看來我都是草包一個。」
抹去自己心上的灰塵
看樣子，簡旭南是個自卑型的病人。
醫生默默的聽完他的陳述之後，思考了一下，終於開口。
「你像個草包，所以沒有人尊重你吧？」
他露出傻笑：「其實，在公司裡大家都很尊重我，我說的一句話就是命令，就算是在公司外，也是有很多人蠻在乎我的。」
「你學歷不高，所以賺不到錢，對不對？」
「你真會開玩笑，賺錢跟學歷有什麼關係？在我公司裡，用的全都是學歷比我高的人，是他們聽我的，不是我聽他們的。」
「那麼，你老婆不如人，所以你家的小孩子也教得亂七八糟？」
他神色一凜：「我的孩子都是一流的！多虧、多虧我老婆的教導，雖然她書讀不多，對孩子的教育倒是沒有馬虎，不像那些父母都在賺錢的小孩，天天在外面鬼混。」
「簡先生，這就對了！心理學有一句名言－觀點比事實更重要。一個人如果抱著正面的觀點，會覺得很多事情值得慶幸，像我剛剛問你的三個問題，你自己說，那豈不是太令人羨慕了！正因為這樣，我們都應該時時給自己灌輸正面的思想，你想想看，你赤手空拳白手起家，別人怎麼會比的上你呢？」
醫生繼續說著：「不要去模仿別人，因為模仿的東西永遠是次級品，越是模仿，就越會因為不能成為一級品而懊惱，從此就會墮入惡性循環中啊！」
幾次的會談下來，簡旭南的心理就越想越清楚，他開始接觸佛法。
有位和尚說到，人要勤於擦拭自己心上的灰塵。
對簡旭南而言，心上的灰塵就是負面、沒有信心的想法。
引言：
悟已往之不諫，知來者之可追
堅持自己的價值
有一個出家弟子跑去請教一位很有智慧的師父，他跟在師父的身邊，
天天問同樣的問題：「師父啊，什麼是人生真正的價值？」問得師父煩透了。
有一天，師父從房間拿出一塊石頭，對他說:「你把這塊石頭，拿到市場去賣，但不要真的賣掉，只要有人出價就好了，看看市場的人，出多少錢買這塊石頭？」
弟子就帶著石頭到市場，有的人說這塊石頭很大，很好看，就出價兩塊錢；
有人說這塊石頭，可以做稱鉈，出價十塊錢。
結果大家七嘴八舌，最高也只出到十塊錢。
弟子很開心的回去，告訴師父：「這塊沒用的石頭，還可以賣到十塊錢，真該把它賣了。」
師父說：「先不要賣，再把它拿去黃金市場賣賣看，也不要真的賣掉。」
弟子就把這石頭，拿去黃金市場賣，
一開始就有人出價一千塊，第二個人出一萬塊，最後被出到十萬元。
弟子興沖沖跑回去，向師父報告這不可思議的結果。
師父對他說：「把石頭拿去最貴、最高級的珠寶商場去估價。」弟子就去了。
第一個人開價就是十萬，但他不賣，於是二十萬，三十萬，一直加到後來對方生氣了，要他自己出價。
他對買家說，師父不許他賣，就把石頭帶了回去，
對師父說：「這塊石頭居然被出價到數十萬。」
師父說：「是呀！我現在不能教你人生的價值，因為你一直在用市場的眼光在看待你的人生。
人生的價值，應該是一個人心中，先有了最好的珠寶商的眼光，才可以看到真正的人生價值。」
我們的價值，不在於外面的評價，而是在我們給自己的定價。
我們每一個人的價值，都是絕對的。
堅持自己崇高的價值，接納自己，磨勵自己。
給自己成長的空間，我們每個人都能成為「無價之寶」。
生命中的每個挫折、每個傷痛、每個打擊，
都有它的意義。
心靈的窮人
我有個親戚，綽號叫做「沒感覺」，
因為去看一場電影回來，問他電影如何？
他的回答是：「不怎麼樣，沒什麼感覺。」
去吃一頓大餐回來，問他滋味如何？他的回答是：
「普普通通，感覺不出好在哪裡。」
十件事中有六七件，他的反應都是「沒感覺」。
不要以為他的知覺有問題，缺乏見識或者判斷力。
因為家境富裕，才二十出頭的他，已經遊歷過近半個世界；
台北吃喝玩樂的好地方，他去過的比沒去過的要多出許多；
讀的是一流大學，唸過不少書，也交過幾個女朋友；
生活閱歷可以說相當豐富，但也許就是太見多識廣了，
觀於滄海者難為水，尋常事物對他來說，都一個一個變成了「沒感覺」。
社會越富裕，這種「沒感覺」的人似乎也越來越多。
「沒感覺」，其實是「心靈貧困」的徵候， 因為心靈的富有不在於擁有許多、經歷許多，而在於感覺許多。
無法有許多感覺的人，就是心靈上的窮人，他們是富裕社會裡另一種常見的新貧階級。
要拯救或免於自己淪為心靈上的窮人，並不是增加更多、更新的經驗，
而是如何讓稀鬆平凡的經驗產生更新、更豐富的感覺。
小說家普魯斯特曾說：「我們需要的不是新的景觀，而是新的眼光」，
這是指視覺經驗而言，其實在他那部《追憶似水年華》的曠世巨著裡，
有更多尋常的味覺、聽覺、觸覺經驗激發他豐富感覺和聯想的描述，
譬如當一匙溫熱的茶和蛋糕屑混合，觸及他的上顎時，
「一種顫慄突然傳遍我的全身，一種絕妙的喜感擭取住我的感官……」，
使他想起以前在坎伯拉的一切，而洋洋灑灑寫下了數千乃至數萬言的的感想。
也許我們無法像藝術家有那麼敏銳的感受力，
但大家都知道，一年只能看一部電影的人比一年看五十部電影的人，
對那唯一的一次觀賞經驗會有更多的感覺，其差別主要來自是否有珍惜之心。
如果能對每一個經驗都心存珍惜，都認為它難能可貴，好好去體會、去品嚐，自然能有較豐富的感覺。
揮霍會造成貧窮，心靈的貧窮乃是來自對經驗的揮霍；
而心靈富有的則是那些看重、寶貝自己的每個經驗，感覺最多的人。
感謝每個人,讓我們有另外一種感覺,
不管正面的,或者負面的, 讓我們感覺到要珍惜、活在當下…..
重要的是,享受感覺…..
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