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健身效果出來囉進步ING 《前一篇

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篇名: 我們是真男人
作者: 高小宇	日期: 2010.11.06　　天氣: 　心情:

健身練到現在兩個多月囉

身體也有大大的改變

練的過程中總是懷疑總是想自己是否練的起來

練一練怎麼有時退步有時進步抱著半信半疑的心

一顆心懸在那好在有這位好朋友帶領著我告訴我

只要想著自己是否硬了一天到晚問我硬了沒?!(肌肉啦)

呵呵就這樣衝了兩個多月我的身體真的大大不同囉

因為身體肥胖所以看到同期的朋友ㄟ..有六塊肌了= =

我怎麼還沒有..只有兩塊就會開始擔心

這時那位好朋友子龍先生告訴我依照我練的程度我一定練的成

只是快慢而已別人身體素質比較好我比較重那只有衝衝衝

靠努力來拼了~!!

就這樣莫名奇妙的越練越有成果

其實在那練健身很愉快跟普通的商業化的健身房不大一樣

有教練陪有朋友一起努力一起噴汗一起硬一起衝

久了大家就像好朋友一樣互相勉勵互相激勵

在那除了練身體更是鍛鍊心的地方

大家都要上班大家都會疲勞但是因為在那很歡樂

所以大家都愛去都愛練彼此間從點頭之交

到互相陪練一路大家都在進步這樣心才不會疲勞

要不然一個人練健身真的超無聊的

所以我愛練身體更愛大家一起進步一起努力

最右邊那個是以前的我啦@@ 左邊的是現在的我

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