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小明
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2/22/2009戰利品-鐵腿
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篇名:
2/23/2009 全身痠痛
作者:
小明
日期: 2009.02.23 天氣:
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還是不敵身體的抗議-->
全身痠痛,另一位同事也是,
還直說不再跑山路了;
但那又不算是山路,嚴格來說也只是上坡路段,
由至善公園,故宮,明德樂園.....一路往上
是覺的還好,只不過騎腳踏車與跑步 運動身體的部位還是有所不同,
想週六走平菁路到陽明山烤肉,
從去年騎這條路(往冷水坑)後,就沒走過;
因騎過,開車時還特別注意一下
真沒想到能騎上來到冷水坑,
也跟同事討論
最巔峰時應該是騎完never stop,
之後就每況愈下了
經過這次,心想還好沒去報名20hrs騎300km
也祝李mom能成功~
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