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篇名:
健身
作者:
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日期: 2015.09.11 天氣:
心情:
持續一個多月一星期六天早上都在東區的健身房運動,
體能極差的我,慢慢的可以跟上大家的程度.
每天都上不一樣的課,從重訓/伸展/拳擊有氧/瑜珈,假日更是一次上兩門課.
慢慢的體能開始恢復了
每天都精神充沛的上班,雖然上班也是沒什麼事做.
人生真的沒什麼好計較的...
只有身體健康最實在.
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