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篇名: 萬歲&美女必看&馬通不通&網址
作者: ~Miranda~	日期: 2006.11.16　　天氣: 　心情:

萬歲萬歲萬萬歲~~~看我這麼開心就知道我考完拉~ya~~其實還有要考拉~只是沒這禮拜如此難熬就是了一早求麻吉六點把我挖起床看書,他還真好,六點叫我一次,七點在打來問我起床沒?有沒有賴床?嗚~~感動ㄉ好麻吉,真可惜我不是他女朋友哈哈~~最近看到包養的小新聞......看完真覺得被人包養還真好.....花不完的錢耶~~hahaha~~~心情很high中~我大概就是今天某一科考的很沒心得而己ㄅ~~其他應該都會及格拉~~~我說的是應該~~等我成績公佈了.....我心情大概會down到谷底ㄅ~~
p.c-西雅圖四月雪

女人美麗每天別忘八件事

一、早晚兩杯白開水
　　充足的水分是健康和美容的保障。特別是女性，缺水會使她們的身體過早衰老，皮膚因“縮水”而失去光澤。但由于女人的代謝比男人要慢，消耗也比男人要低，女人往往比男人喝水要少，這就會使身體和皮膚的問題同時出現。
　　女人要做的是，至少早晚各一杯白開水。早上的一杯可以清潔腸道。補充夜間失去的水分，晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至于因缺水而過于黏稠。血液黏稠會加快大腦的缺氧、色素的沉積，使衰老提前來臨。因此，每晚飲水的作用不能低估。
　　
二、一片多種維生素復合片
　　在現代女性中，為了減肥而節食的女性比比皆是，這就難以保證身體獲得充足的營養。因此，每天補充必須的維生素和微量元素是現代麗人保健之必需。一般情況下，可以選擇多種維生素的復合劑，比如“施爾康”之類。
　　如果年齡超過30歲，為延緩衰老的到來，維生素C、E是必須補充的，還可以選擇“維生素EC合劑”。它們可以中和侵襲人體皮膚組織的自由基因，對皮膚起保護作。同時，為了防止骨質疏松，30歲開始就應該每天服用一定的鈣劑，以乳酸鈣、檸檬酸鈣為好。
　　
三、一杯醋
　　女人還是有點“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延緩血管硬化的發生，已經是重復多次的保健常識，對于女人來說，除了飲食之外，在化妝台上加一瓶醋，每次在洗手之後先敷一層醋，保留20分鐘後再洗掉，可以使手部的皮膚柔白細嫩。如果你住地的自來水水質較硬，可以在每天的洗臉水中稍微放一點醋，就能起到養顏的作用。
　　
四、一杯酸奶一袋鮮奶
　　從補鈣角度看，女人是最容易缺鈣的一個群體，而牛奶的補鈣效果優于任何一種食物，特別是酸奶，更容易被人體吸收，所以，女人應每天保證一杯酸奶。至于一袋鮮牛奶則是為美容準備的。
　　每個星期選一天去做個“桑拿浴”，蒸去皮膚表層的髒東西，能美容且保養皮膚，其中牛奶就是最便宜又是最有效的美容面膜。在桑拿室中蒸過10分鐘後，用鮮牛奶涂抹全身，然後保留半小時，待洗浴結束後再沖掉。你會發現，經過牛奶浴的皮膚會明顯地細嫩起來。而這樣美容的全部價格不會超過15元。
　　
五、一瓶礦泉水
　　一定是要名副其實的礦泉水，它含有的微量元素和礦物質是皮膚最需要的。清洗臉部後仰臥，用礦泉水浸濕一塊干淨的紗布，然後敷在臉上，待紗布變干後再次浸濕，如此反復，就等于給面部做了一次微量元素的營養補充。
　　
六、一袋茶葉
　　女人一定要喝茶的，如果胃沒有毛病，綠茶和烏龍茶最好。特別是那些想要減肥的女性，茶是最天然、最有效的減肥劑，再沒有什麼比茶葉更能消除腸道脂肪的了。如果你還有大便干燥的毛病，可以每個星期飲用二至三次緩瀉制品，保持大便每天通暢，是女人保健的關鍵。
　　
七、一個西紅柿或一片維生素C泡騰片
　　在水果和蔬菜中，西紅柿是維生素C含量最高的一種，所以每天至少保證一個西紅柿，可以滿足一天所需的維生素C。如果工作緊張顧不上，則至少要每天喝一杯用維生素C制成的泡騰片飲品。要注意，泡騰片溶解後就要馬上喝掉，否則其氧化的速度非常快，水中的維生素C也就失效了。
　　
八、一個簡單的面膜
　　每天晚上臨睡前，要做一個簡單的面膜，其作用是將沉積在面部的髒東西消除出去，並且使皮膚作一次“緊繃運動”，然後涂上護膚品，這樣，晚間的皮膚才能得到最科學的修復。
　　另外要注意的是，女性的睡眠時間不能過晚，特別是超過晚上11時，因為從晚上10時到第二天早上5時，是皮膚修復的最佳時間，而睡眠中的修復才有效。如果入睡時間超過了子夜，即使是第二天起得再晚，睡得再長，也已經錯過了皮膚的最佳保養時間。

家中的馬桶不通怎麼辦？

一般的反應是趕快買一瓶腐蝕性極強的鹽酸或[通樂]之類的東西解決。
其實有個更簡便、經濟、安全且有效的辦法，是用一盆大約一公斤重的碎冰塊倒進馬桶，再按下送水按鈕，藉水與冰的沖力，任何阻塞雜物即可一沖而下,又不會造成污染。

志村健指導黑猩猩小龐主演的"七夜怪談-貞子出古井"：http://www.youtube.com/v/CKdDW6nwrVY

已是日本家喻戶曉的大明星小龐 ,
又有新任務了 ,
牠被要求扮成恐怖片 "七夜怪談"中的貞子 ,
牠戴上假髮穿上白衣 ,
外型與貞子頗為相似 ,
但首次演出時小龐似乎有點不耐煩 ,
跳出古井後便小跳步至攝影機前倒下 ,
於是導演當場播放該片 DVD讓牠觀摩一遍 ,
最後終於成功的揣摩貞子在地上爬行的畫面~

世界地圖－－看看你多久可以拼完它
http://www.curistory.com/game2/_flashgame/map_world.swf

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