2008/10/09的日記-吃喝玩樂～阿詩瑪～＊ │愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 2008/10/09的日記
作者: 吃喝玩樂～阿詩瑪～＊	日期: 2008.10.09　　天氣: 　心情:

喝咖啡與吃安眠藥一樣都是會上癮的......

早上沒喝咖啡感覺怪怪的，好像少了什麼？現在咖啡對我來說已不能起太大作用，既無法提神，更不會起興奮心悸。
大家都說咖啡喝多不好，一直想要戒咖啡，但是戒了又會想喝，慢慢的也就隨性而為了，今天想喝～就喝，若不想喝～就不喝了。

而吃安眠藥的習慣已有好幾年，也是戒了又忍不住睡不著的痛苦，所以晚上沒吃安眠藥會睡不著，越怕睡不著卻越睡不著，心理作用層面更大。現在的安眠藥對我來說已成一種安慰作用了，感覺有吃它就睡得著，但是藥效不大了，晚上12點睡，天未亮五點就醒來了，還是要熬到天亮。

醫生建議可於睡前飲些紅酒，慢慢把食安眠藥的習慣改掉，可是～可是～我不喝酒的啊！

我想是年紀漸大，睡眠時間變少吧，上蒼造物應有祂的意義，也許是說年紀越大，會有許多的事物未完成，警示年長者，要好好把握有限的人生，快快完成人生的夢想！

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