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篇名: 分享一個簡單的去油方法
作者: 陽光男人看我檔案	日期: 2010.10.28　　天氣: 　心情:

因為我怕吃太鹹的東西，就是那種很鹹純鹹的那種，台語說死鹹，但是和重口味是不一樣的，重口味的像是宮保雞丁、三杯雞、麻婆豆腐或是酸酸甜甜的糖醋里脊我都可以接受，但是有時候去外面餐廳吃飯難免會遇到炒青菜太鹹的情況，這時候要怎麼辦？我會盛一碗熱湯，然後把青菜泡進去涮一涮再夾出來吃，這樣就不會那麼鹹了。

進化版：買便當回家裡吃時，換盛一大碗的熱開水，一樣涮一涮再夾出來吃。

進化加強版：不只用一大碗熱開水泡過，甚至用兩碗、三碗熱開水泡過，而且把熱開水倒掉再夾來吃。

原本我的用意是去鹹，卻發現熱開水裡好多油，所以這也是一個去油的有效方法，減肥的間接輔助方法。 [:#]

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