內洞國家森林遊樂區內南勢溪、內洞溪的豐沛水資源，孕育了繁茂的森林、多樣性的動植物的生態外，內洞的瀑布群更是馳名全台的瀑布，其中信賢瀑布（內洞瀑布）更是經由票選後，大家公認最美的瀑布第一名；此外，根據研究調查發現，內洞的陰離子含量更居於全台森林遊樂區之冠。來到這裡，除視覺上的享受外，更別忘了大口呼吸健康的「空氣維他命-陰離子」，來趟健康的森林浴之旅。
7/16 星期六我們公司同事相約到內洞森林遊樂區走走
大部分同事都居住在新莊一帶
我住內湖and Mandy 住基隆，如果我倆到新莊集合過於遙遠
安排Mandy & Jason 夫妻開車到內湖接我直接上高速公路往新店出發，相約新店往烏來路上等候
星期五晚上與Jason 約好早上6點15-20分在成功交流道下附近等我，我可是5點10分起床準備的唷
6點準時到樓下購買早餐，6點10分到約定地點等候，這賢伉儷很準時呢，6點16分抵達內湖，我上車後上高速公路往新店出發
Jason乃前公司同事彼此很熟悉，一路上閒聊哈拉，抵達新店不到7點，繼續聊天等7點10來分打電話問其他人是否已出發，發現有人晃點耗費1-20分還等不到人
要我們3人先行往烏來出發
抵達內洞森林遊樂區不到7點40分，再去電問其他人…說抵達往烏來路上，我們3人先行進入區內等候
【票價全票/假日80元一般成人(台北縣民憑身分證半票) 】
當然我們3人是免費入園區內，當時區內已有不少人潮
其他人8點多一點才抵達，當然得付費購買門票
組長問我沒看到 “美貴”夫妻嗎?? 是10幾年前的同事
說真的我沒注意到她們也許是分開太久…一時沒注意她們夫妻倆從旁邊經過
一夥13個人往園區內走，一大早的空氣真的有夠棒
沿著園區內步道行走，耳畔傳來嘩啦啦的瀑布聲，彷彿是在告訴遊客，即將進入一個被瀑布、溪流與森林所圍繞的世界，沒錯…我們的目標就是瀑布
〜〜待續〜〜
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