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篇名: 冷氣病
作者: 輕舟	日期: 2012.07.28　　天氣: 　心情:

「退伍軍人症」、「冷氣病」或「空調不適應症」指的是長時間在冷氣房中容易產生不適應的症狀，經常有肢體疲勞酸痛無力、嗜睡、頭昏、口乾鼻癢、咳嗽、胸痛等疑似感冒現象，這就是所謂的「冷氣病」。應趕快改善或做自我調適，才不致影響工作效力不集中，甚至有發熱、畏寒，甚至誘發其他併發症。現代化空調設備固然給人們提供良好的工作和休息環境，但近來不斷有病例顯示，室內空氣長時間封閉，加上空調機具本身的污染，使得空調機(冷氣機)使用頻繁的處所，反而成為疾病的溫床。
軍團病，又稱為退伍軍人症（Legionellosis，或Legionnaires disease），是由嗜肺軍團菌（Legionella pneumophila）所引起的傳染病。嗜肺軍團菌在自然界十分普遍，尤其在溫暖的環境（25°至45°C，最適合的溫度為35°C左右），在水冷式空調機的冷卻水塔中，未經常清洗的話，也會發現此菌。這是在受污染冷氣設備的環境下工作和生活時所生的一種現代疾病。輕者面部神經痛、下肢酸痛、乏力、頭痛、腰痛下容易感冒和不同程度的胃腸病等；重者會患皮膚病和心血管疾病。而對老年人，出現的各種症狀更加明顯。
冷氣病發生的原因：一是，人們由於每天多次出入冷氣環境，使人體多次經受適應的條件反射，促使交感神經對腎上腺素的大量分泌，無形中給心臟增加了負擔。二是，人入處冷氣環境中，一旦進入炎熱的自然環境時，體內就會發生一系列的生理反應。除體溫迅速上升外，皮膚開始出汗，而帶汗的皮膚又往往黏有許多細菌。當人們再回到冷氣環境中時，皮膚和血管馬上收縮，細菌很容易沿開張的毛孔進入人體內而引起感染。
溫度低，誘發過敏症狀
環境溫差大，或者溫度太低，過敏症狀容易出現，低溫會刺激鼻腔、氣管，連帶誘發呼吸道問題，許多過敏體質的人都有經驗，冷氣房待久了，鼻水直流，噴嚏猛打，咳嗽咳不停，嚴重的甚至還會誘發氣喘。老年人的呼吸道也常成為吹冷氣的受害對象，尤其有慢性肺氣腫的人，低溫會使排痰動作不順，久了就造成氣管發炎或肺炎。長時間處於低溫下，我們身體微血管自然會收縮，肌肉緊繃，新陳代謝變慢，而且腸胃活動也減弱，連帶影響循環、消化等功能。從中醫角度看，體質虛寒怕冷，血液循環不良，經常手腳冰冷的人，一直待冷氣房更易加重問題，加上久坐辦公室，或因為冷而全身縮成一團，缺少活動，不適症狀更明顯。
「下肢是我們的第二顆心臟，」中醫師程惠政形容。因此，久坐不走動，下肢肌肉無法正常收縮，並擠壓深層血管，使血液向上回流，長久下來，血液循環功能，尤其末梢的循環會變得更糟。更不幸，如果辦公室位置在出風口正下方；或長時間開車，如計程車、公車司機、上班族等，身體一些部位經常受冷風直吹，如頭部、肩頸、下肢關節等，也會引起疼痛。
夏季高溫潮溼，不論是辦公大樓或住家，使用冷氣的情況非常普遍，但由於室內與室外的溫差太大，人體無法調適，引起身體不良反應，俗稱為「冷氣病」。冷氣病主要起因於血管內、皮膚黏膜及關節等症狀。
一、血管內病變
病人的周邊血管非常敏感，遇到冷空氣會收縮，造成血液循環變差。主要症狀是頭痛、皮膚出現網狀青斑，嚴重者會四肢末端發紺，甚至破皮與壞死。雖然大部分病人在室溫下血管即恢復正常，但肢端有傷口時，就不易恢復且易造成感染。這類血管內病變，在自體免疫疾病的患者如全身性紅斑性狼瘡、硬皮症，尤其是血清中帶有冷凝蛋白者，更容易發生冷氣病。
（一）檢查方法：將手置於冰水中3至5分鐘，觀察皮膚變色反應，典型病人會依序出現變白、發紫、冷紅等現象。
（二）治療方法：避免在冷氣房久待，可使用鈣離子阻斷劑及抗凝血劑等。
二、皮膚與黏膜病變
過敏病人與乾燥症病人的皮膚與鼻黏膜都很敏感，在冷氣房會更乾燥。主要症狀是皮膚癢與鼻黏膜乾痛，嚴重者會乾裂出血及發炎。鼻塞及胸悶則是過敏性鼻炎與氣喘發作的早期症狀。
（一）檢查方法：皮膚乾燥時會有龜裂的現象，輕劃皮膚會產生皮屑，揉鼻子與眼睛會痛。
（二）治療方法：除了提高室內溫度及溼度之外，使用乳液保養皮膚並保持溼潤。
三、關節病變
類風溼性關節炎與退化性關節炎病人若對著冷氣直吹，關節很快僵硬，尤其是睡眠、清晨時特別明顯。冷氣溫度避免過低，電風扇也不宜直吹。
（一）檢查方法：關節彎曲時會出現如銳裂的聲音。
（二）治療方法：先作暖身運動，活動一下筋骨，再從事日常活動，並以護膝、長袖衣褲保護膝腕。
冷氣病除對民眾健康有直接影響外，冷氣房的空氣品質，如房間空調濾網未定期清洗更換，室內抽菸、新傢俱之油漆味、油墨、香水等，也可能造成身體的不適。

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