生活一點靈【怎麼吃雞蛋】-海澐若水│愛情公寓交友網站與聊天室

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海澐若水的日記本

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篇名: 生活一點靈【怎麼吃雞蛋】
作者: 海澐若水	日期: 2012.02.04　　天氣: 　心情:

1.煎蛋：葉酸和維生素B1、B2部分流失
2.煮蛋；孕婦、哺乳期、嬰幼兒最適宜吃煮雞蛋
3.茶葉蛋;胃潰瘍、缺鐵性貧血病人、兒童、孕婦不宜吃
4.松花蛋：兒童不宜吃
5.滷蛋：加熱後再吃
6.鹹蛋：一天最多只能吃一個。

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