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篇名: 減重心情
作者: 陽光宅男	日期: 2008.11.29　　天氣: 　心情:

老人家早就說過
減重運動猶如逆水行舟，
不進則退，而且往往是一退千里
或許運動是有些枯燥，但是
事到臨頭才發現自己體能不夠成績不理想
面臨考試被慘電，那才是悲哀！

加上因壓力過大及意志力不堅
亂吃東西無節制
產生病痛(高血酯、糖尿病等)等後果；
所以有些不愉快的事
要趕快拋棄，不要拿別人的錯誤來懲罰自己
建立正面的思考習慣
健康的生活才會來臨！(真的好難喔！)

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