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篇名: 人生所追求的修養！
作者: puu	日期: 2010.08.31　　天氣: 　心情:

●別急！慢慢來：
當您面對失敗或頹勢時，千萬別慌了手腳而大發雷霆，試著將「注意力」放在「就算功敗垂成，至少你學到了」諸如此類的積極想法上，它會很神奇地舒緩緊繃情緒，做出正確的判斷和反應。

●承認自己錯了，別人對了：
認真傾聽別人的觀點和意見，並且「勇敢地面對錯誤」，絕對是EQ 指數向上跳躍一大步的指標。

●別被輕易收買：
隨時都在面對「誘惑的人生」，得學會「明察秋毫」，因為「小惠」的背後可能要付出極大代價！
比較安全的應變是，說些「謝謝你的提議，我會仔細思考。」、「這個條件很誘人，值得考慮。」等等好聽話，然後改變話題，讓對方知道您真的需要時間好好思考，此舉將使您重掌控制權，不致於做下以後會讓您後悔莫及的決定。

●慎選朋友：
雖然人生中有許多事由不得您，也許您很難量身訂作一個默契十足的好老闆，但是對於該和什麼樣的朋友往來，「您有絕對的主導權」！
睜大眼睛，選擇真正對您「知無不言」、可以「患難與共」的朋友吧！在您情緒失控時，他們會先幫您踩剎車。

●學習更明快而果斷：
試著用最「精煉簡潔」的詞句表達您的「意見想法」，千萬別拉拉雜雜閒扯蛋，那不僅可能把對方搞瘋，也會惹得自己心煩意亂。

●就事論事：
女人常犯的毛病是常常「人、事」不分，一面對批評就「直覺」以為別人和您過不去，不是想當然爾「反應過度」，就是暗自「啜泣療傷」，甚至因此而「喪失自信」！
在這一點上，男人比較能理性「就事論事」的態度，值得學習。

●溝通，再溝通：
別做個遇事就逃的「縮頭烏龜」，「坦誠面對困境」，不厭其煩地溝通，雨過天晴時，您一定會有所學習和成長。

●少自作聰明妄下結論：
譬如當一個您甚有好感的異性婉拒您的邀約時，別一口咬定一定是因為您太胖或臉上的雀斑讓他卻步，「天知道」除了他真的有事外，還有「上百個非常合理而正當的理由」，試著別太「小題大作」。

●學著判斷輕重緩急：
生活中要處理的事實在多如牛毛！
有些「無關緊要的小事」，不妨「看開些」；
將心力放在「急迫而深具影響力」的任務上，要知道通常瑣事最是折煞人，如果不學著「捨輕就重」，保證「心情」恐怕永遠像是滾滾沸沸的「活火山」，隨時等著爆發。

●萬全準備：
比如執行一項大計畫前，一定要有「充分的準備」，而在距離開始倒數計時的「關鍵時分」，將全副心神放在活動重點上！
如果覺得緊張，試著「想像」活動十分「圓滿地結束」！
它會讓您稍微鎮定，且較能專注在流程細節上，成功完成任務的機率亦相對提高。

●直言您的需求：
如果您期待人們都具備有「讀心術」，可以準確無誤地得知「您的需求」；
那麼恐怕您得，一直生活在「失望」之中了。

●別心浮氣躁：
如果您內心有所「抱怨」，找個朋友吐吐苦水，然後「忘了它」！
記得「高EQ」的人是「不會把怨懟埋藏在心裡」。

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