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篇名: 第二次的自行車活動
作者: Sammy	日期: 2014.09.07　　天氣: 　心情:

本周六再度進行了自行車運動

不同的是.....這次是我自己進行修練
(想想:像我這樣近乎自虐式的活動應該不好意思揪人參加吧 [X-D] )

今天的行程是:大稻埕碼頭-淡水老街-淡水漁人碼頭-->原路返回

今天仍然艷陽高照，太陽異常的毒辣

所以我盡可能的利用地形上有樹蔭遮蔽地移動~~

從大稻埕碼頭-關渡碼頭，一路上運用快慢方式前進，所以體力上負荷程度較低

且一路上的河濱美景讓我心情上很輕鬆自在，這也是我選擇河濱騎車的原因

而從關渡碼頭(金色水岸自行車道)-紅樹林有一大段是沒有遮蔽的，加上從紅樹林-淡水老街又有幾處上坡道，這對體力上是一個考驗

還好，前段保留的體力可以分配多些支應此段

大約10:30到淡水老街，此時老街上遊客還很少

除了先找地方休息一下，接著先享用午餐與喝咖啡小憩一下

正午12:00正式由淡水老街-淡水漁人碼頭進發

會趁中午進發主要是因為想鍛練自己的體力，烈陽下會快速的奪走一個人的體力。所以分配體力與使用技巧很重要

在漁人碼頭逛了一下，約13:00正式從此地折返大稻埕碼頭

但因烈陽下的體力透支，從洲美橋下-大稻埕碼頭的路途是以意志力撐回的

總計本次的總路程大約48KM，已超過上周42KM了

感覺只有"爽"可以形容

下周計畫繞往八里-台北港，希望將路程推向55KM以上

加油吧!! [:D]

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