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篇名: 2007/07/03的日記
作者: 小Mic	日期: 2007.07.03　　天氣: 　心情:

沒有香菸的日子話說用了咀嚼錠一陣子後咀嚼時雖暫可抑制煙癮嚼久了嘴也會酸最重要的是想事情(思考時)還是忍不住手癢頓時吞雲吐霧了起來想當然爾, 效果不甚理想原來我是一個習慣想事情時刁根菸的人於是立即改變策略於上上禮拜五買了同牌的口腔吸入劑由於嘴巴有東西可以吸可以咬吸入口中像抽煙的味道但沒有擾人的煙對付我這種習慣想事情時刁根菸的人效果還真不賴只是好像刁個奶嘴似的假日在家還好上班煙癮來可就要偷偷吸了但不可諱言的這個對我有效今天是第十天沒有抽任何一跟煙了煙灰缸也被我冷落在陽台處上班經過公司吸煙區聞道同事的煙味覺得很難聞不過目前還是有點依賴口腔吸入劑前三天沒抽煙覺得整個人很清爽晚上睡覺也不會乾咳了戒煙近入第四天後下班回家後開始有一些清淡的小痰吐了五、六次之後就沒有了不曉得是不是肺部要將以前所累積的煙毒給排出來

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