情緒控制-#&【原谷】&#│愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,547,180 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:2828236

#&【原谷】&# 的日記本

快速選單

戰勝自己《前一篇

後一篇》給妳的祝福

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 情緒控制
作者: #&【原谷】&#	日期: 2012.11.16　　天氣: 　心情:

~~寧靜的午夜，突傳來附近不知道哪家鄰居爭吵的聲音。那很明顯是一位盛怒中的媽媽，正在
毫不留情的責罵孩子。她罵孩子為何考試到了不好好念書，還這樣賴在床上睡覺。她的怒氣和聲
量，在隔了好幾間屋子這麼遠的我聽來，都快要被激惱了，不知道在她眼前的孩子是如何面對的?!

~~是縮在角落，敢怒而不敢言?是裝聾做傻，視而不見?還是捏緊拳頭，正在怒目相視?由於一直
沒有聽到回應的聲音，所以一直不能明白這孩子的可能感受。

~~探究到父母的【情緒原點】，實在值得從【自我探索】做起。一位經常發脾氣的媽媽，都代表了
孩子成長歷程中的一些挫折、傷痛。有一回，在演講過程中，一位媽媽坦誠的說出心中的痛苦和矛
盾。她說:【看到孩子不聽話，常會忍不住大聲責罵他，可是罵完了，看到孩子很傷心或憤怒的樣
子，心中真的很內疚。】

~~在管教子女時，我們也常看見有的父母用【情時多雲偶陣雨】的情緒方式和子女相處。當情緒
不好的時候，揮來吼去的；情緒好的時候，就拼了命的補償孩子。像這樣，孩子見不著父母的清楚
原則，是很容易任意行事，要不就是無所適從。

~~所以，做父母的在快要發脾氣前，不彷先暫時按捺情緒，或暫離現場，並且先告訴孩子:【等一下
，我們好好的談談!】這時候，讓自己的情緒做個轉移調整。例如去聽一首歌曲音樂、去和好友交談
一番，或是去翻閱書籍雜誌等..。然後，再問問自己:【要怎樣與孩子溝通會更圓融有效?】相信在
經過這樣過程的冷靜與調整，再面對孩子時，我們會找尋到更好的行動反應來引導孩子的。

~~有一句話是這樣詮釋的:【一個做父母的，如果不容許孩子犯錯，這個父母本身就犯錯了。】
說的也是，哪有一個孩子打從出生後，就從不犯錯的呢?最重要的是當他在犯錯時，父母是否能自我
調整情緒，能夠重新信任自己的孩子，大家【相伴而行】，共度人生關卡。

標籤:

瀏覽次數:233 人氣指數:6413 累積鼓勵:309

切換閱讀模式

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

給本文愛的鼓勵：